Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Οι λιχουδιές από τις παραδοσιακές συνταγές των Χριστουγέννων αποτελούν μεγάλο πειρασμό για όλους μας. Ωστόσο, χρειάζεται λίγη προσοχής την κατανάλωσή τους για λόγους υγείας, αλλά και για να μην… αυξήσουμε τα κιλά μας
Μελομακάρονα
Τα μελομακάρονα περιέχουν ελαιόλαδο, ζάχαρη, κανέλα, σιμιγδάλι, μέλι, καρύδια. Ζυγίζουν περίπου 50 γρ. το τεμάχιο και έχουν 180-200 θερμίδες
Κουραμπιέδες
Οι κουραμπιέδες περιέχουν αμύγδαλα, βούτυρο και ζάχαρη. Ζυγίζουν 40-45 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 200-220 θερμίδες
Δίπλες
Οι δίπλες περιέχουν καρύδια, κανέλα, ζάχαρη, μέλι και αυγά. Ζυγίζουν 40 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 170-200 θερμίδες.
Βασιλόπιτα
Η βασιλόπιτα περιέχει βούτυρο ή μαργαρίνη, ζάχαρη, αυγά, γάλα και μαστίχα. Κάθε κομμάτι ζυγίζει 50-55 γρ. (συνήθως) και έχει περίπου 200 θερμίδες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Μάθε πρώτος για την επικαιρότητα με εγγραφή στο Newsletter.
Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.
