search
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26.04.2024 02:35
MENU CLOSE

Κι όμως, αυτός ο θόρυβος κάνει καλό… στον ύπνο!

20.03.2017 16:17
Κι όμως, αυτός ο θόρυβος κάνει καλό… στον ύπνο! - Media
 
Συνήθως, όταν κοιμόμαστε ο οιοσδήποτε θόρυβος μπορεί να διακόψει τον ύπνο μας και να μας προκαλέσει προβλήματα.
 
Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ο λευκός θόρυβος (δηλαδή, ένας συνεχής θόρυβος, όπως αυτός από έναν ανεμιστήρα) μπορεί να βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα.
 
Τώρα, μια νέα έρευνα, σε μικρό δείγμα, είναι αλήθεια, υποστηρίζει ότι δεν είναι ο λευκός θόρυβος ευεργετικός για τον ύπνο, αλλά ο… ροζ!
 
Με τον όρο ροζ θόρυβος περιγράφεται κάθε διαρκής ήχος που μπορεί να έχει φυσικά αίτια, όπως ο ήχος που κάνει το νερό της θάλασσας.
 
Οι επιστήμονες, λοιπόν, διαπίστωσαν ότι σε μεγάλης ηλικίας ανθρώπους, ο ροζ θόρυβος όχι μόνο βοηθά σε καλύτερο και βαθύτερο ύπνο, αλλά λειτουργεί θετικά και στη μνήμη.
google_news_icon

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26.04.2024 01:50