search
ΠΕΜΠΤΗ 25.04.2024 06:58
MENU CLOSE

Σουφλέ λαχανικών

25.05.2019 14:27
soufle-laxanikwn.jpg

 

Ένας έξυπνος τρόπος για να φάνε όλοι τα λαχανικά τους είναι αυτό το εκπληκτικό σουφλέ λαχανικών. Φτιάξτε το και θα μας θυμηθείτε.

Υλικά Συνταγής

  • 1.200 γραμ. πατάτες
  • 500 γραμ. κολοκύθα κίτρινη (εναλλακτικά κολοκυθάκια και καρότα)
  • 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 250 γραμ. φέτα
  • 250 γραμ. ανθότυρο
  • 4 μεγάλα αυγά
  • 1/2 φλ. σιμιγδάλι ψιλό
  • 500 γραμ. κρέμα γάλακτος
  • άνηθο
  • μαϊντανό
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

Για να φτιάξουμε το υπέροχο σουφλέ λαχανικών, τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη τις πατάτες και την κολοκύθα. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, το πράσο, τα τυριά, το σιμιγδάλι, τα μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι.

Χτυπάμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος και τα ρίχνουμε στο μείγμα. Ανακατεύουμε πολύ καλά τα υλικά και τα αδειάζουμε σε λαδωμένο πυράντοχο σκεύος. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο.

Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς C, στις αντιστάσεις, για 45 λεπτά, έως ότου ροδίσει καλά και σφίξει το σουφλέ λαχανικών.

Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και μετά το κόβουμε.

Πηγή: argiro.gr

google_news_icon

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.

ΠΕΜΠΤΗ 25.04.2024 06:55