Η επινεφριδική εξάντληση ή κόπωση των επινεφριδίων είναι μια πάθηση που πλήττει τους δύο ενδοκρινείς αδένες που βρίσκονται πάνω από κάθε νεφρό, που ονομάζονται επινεφρίδια.

Τα επινεφρίδια εκκρίνουν ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματος.

Η επινεφριδική εξάντληση έχει να κάνει με ένα σύνολο ενδείξεων και συμπτωμάτων που οφείλονται στην κακή λειτουργία των επινεφριδίων.

Μάλιστα, συχνά πρόκειται για αποτέλεσμα έντονου ή χρόνιου στρες, μπορεί όμως να εκδηλωθεί και κατά τη διάρκεια ή μετά από μια οξεία ή χρόνια λοίμωξη, ιδιαίτερα λοίμωξη του αναπνευστικού (π.χ. γρίπη, βρογχίτιδα, πνευμονία).

Η έντονη κόπωση που ξεπερνιέται με ύπνο είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Κάποιος ο ποίος πάσχει από επινεφριδική εξάντληση ενδέχεται να μην εκδηλώνουν εμφανή συμπτώματα κακής υγείας, ταλαιπωρούνται όμως από γενικό αίσθημα δυσφορίας και κακής διάθεσης.

Στις σοβαρές περιπτώσεις κόπωσης, η λειτουργία των επινεφριδίων είναι τόσο περιορισμένη που το άτομο μπορεί να δυσκολεύεται να κινηθεί και να λειτουργήσει για περισσότερες από δύο ή τρεις ώρες την ημέρα.

Τα συμπτώματα

Τα βασικά συμπτώματα της επινεφριδικής εξάντλησης είναι:

• Αναίτιο και επίμονο αίσθημα κόπωσης
• Χαμηλά επίπεδα ενέργειας το πρωί ακόμη και μετά από αρκετές ώρες ύπνου
• Ψυχολογική καταπόνηση και κακή διάθεση
• Δυσκολία ανάρρωσης έπειτα από ασθένεια και δυσκολία διαχείρισης του στρες
• Λιγούρες για γλυκά και αλμυρά σνακ
• Περισσότερη ενέργεια και εγρήγορση μετά τις 6 το απόγευμα