Ένα καλοδιατηρημένο σώμα, χρειάζεται κόπο. Πόσο μάλλον, όταν αναφερόμαστε στο σώμα ενός «Αγγέλου της Victoria’s Secret».

 
Ένα καλοδιατηρημένο σώμα, χρειάζεται κόπο. Πόσο μάλλον, όταν αναφερόμαστε στο σώμα ενός «Αγγέλου της Victoria’s Secret».
 
Τα μοντέλα της Victoria’s Secret αποκαλύπτουν τα μυστικά τους:
 
Η Αλεσάντρα Αμπρόσιο γυμνάζεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και για να μην βαρεθεί την γυμναστική, παραλλάσει τις ασκήσεις και τις συνδυάζει με μπαλέτο, Καποέιρα και γιόγκα. Παρόλο που της αρέσει να τρώει υγιεινά, είναι χαλαρή με το θέμα της διατροφής.

 
Η Καντίς Σουανεπόελ αξιοποιεί τις τεχνικές του μπαλέτου και δεν κάνει κάποια δίαιτα, καθώς έχει πολύ καλό μεταβολισμό.

 
Η Μπεχάτι Πρίνσλου λατρεύει την κολύμβηση, το σέρφινγκ, την ορειβασία και το γκολφ. Όσον αφορά τη διατροφή της, είναι κατά της αυστηρής δίαιτας.

 
Η Ντούτζεν Κρόις είναι φαν της αεροβικής, του τρέξιμου, του μπαλέτου και του μποξ. Επίσης, προτιμά το οργανικό φαγητό, το οποίο δεν περιέχει υψηλή ποσότητα λίπους.
 

Η Αντριάνα Λίμα γυμνάζεται μέσω του μποξ και θεωρεί ότι το «κλειδί» για την απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση νερού.

 

Η Σανίνα Σάικ ενώνει πιλάτες, μποξ και τρέξιμο στο πρόγραμμα της σωματικής της άσκησης. Η διατροφή της περιλαμβάνει λαχανικά και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης.