ΥΓΕΙΑ

29.7.2019Το Ποντίκι Web

Παραλία και ήλιος: Πώς θα αποφύγουμε το έγκαυμα - Τι κάνουμε αν καούμε

Το καλοκαίρι μπαίνει στο ζενίθ του και τώρα είναι η εποχή που οι περισσότεροι θα πάρουμε τις καλοκαιρινές μας άδειες. Και αυτό σημαίνει παραλία και...

29.7.2019Το Ποντίκι Web

Σταφυλόκοκκος: Τα έξι βασικά συμπτώματα

Ο σταφυλόκοκκος είναι ένα βακτήριο, το οποίο ζει στο ανθρώπινο σώμα σαν μέρος της φυσικής χλωρίδας του οργανισμού. Συνήθως αυτά τα βακτήρια δεν...

29.7.2019Το Ποντίκι Web

Τι να κάνουμε όταν «χτυπήσει» ο πονόλαιμος μέσα στο καλοκαίρι

Ο πονόλαιμος αν και γενικότερα έχει συνδεθεί με το χειμώνα και τις χαμηλές θερμοκρασίες,δεν είναι λίγες οι φορές που εμφανίζεται και μας ταλαιπωρεί...

28.7.2019Το Ποντίκι Web

Το αντιδιαβητικό τρόφιμο με την ισχυρή αντιμικροβιακή δράση

Η περιεκτικότητα του σε ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, σελήνιο και άλλα στοιχεία χρήσιμα για τον οργανισμό το καθιστούν έναν εξαιρετικό προστάτη της...

28.7.2019Το Ποντίκι Web

Καλοκαίρι: 6 tips για την σωστή φροντίδα των tattoo σου

Η επιλογή ενός τατουάζ είναι κάτι που θα σε ακολουθεί για πάντα ή μέχρι την αφαίρεση του με ειδικό λέιζερ. Για να το διατηρήσεις και να φροντίσεις...

28.7.2019Το Ποντίκι Web

Σας λείπει ύπνος; Κάντε το τεστ με το κουτάλι (Video)

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις που την συνοδεύουν έχουν επηρεάσει το πρόγραμμα ύπνου πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η στέρηση του...

28.7.2019Το Ποντίκι Web

Ερωτικές φαντασιώσεις: Πότε ...οργιάζει το μυαλό των γυναικών

Η σεξουαλική επιθυμία και οι ερωτικές φαντασιώσεις των γυναικών μεταβάλλονται στη διάρκεια του μήνα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης

28.7.2019Το Ποντίκι Web

Μύκητες στα νύχια χεριών και ποδιών: Οι 8 κανόνες πρόληψης

Στην ονυχομυκητίαση, τα δερματόφυτα, τα οποία σχετίζονται με τους μύκητες του γένους Trichophyton, Epidermophyton και Microsporum, είναι οι πλέον...

28.7.2019To Ποντίκι Web

Πώς να δροσίσετε το σπίτι σας χωρίς κλιματιστικό

Είναι γεγονός πως όσο οι μέρες περνούν η θερμοκρασία όλο και θα ανεβαίνει. Η αναζήτηση δροσιάς στο σπίτι είναι μια συνεχής διαδικασία… επιβίωσης. Η...

28.7.2019To Ποντίκι Web

Καύσωνας: Λίγο νερό και ανθρωπιά για τα αδέσποτα

27.7.2019Το Ποντίκι Web

Έτσι θα αποκτήσετε τα πιο απαλά χέρια που είχατε ποτέ

Ο βαρύς χειμώνας που περάσαμε, η άνοιξη με τις καιρικές διακυμάνσεις και τα μάλλινα που έπρεπε να μαζευτούν, τα καλοκαιρινά που έχουν ανάγκη από...

27.7.2019Το Ποντίκι Web

Τα οφέλη του ζεστού μπάνιου πριν τον ύπνο

Στους ενήλικες συστήνεται να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Ο απαιτητικός τρόπος ζωής, τα εργασιακά ωράρια και οι ευθύνες του σπιτιού...

27.7.2019Το Ποντίκι Web

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας γιατί είναι πλούσια σε...

27.7.2019Το Ποντίκι Web

Καήκατε από τον ήλιο; Μην βάλετε γιαούρτι!

Μπορεί να μην έχετε καεί ακόμα από τον ήλιο αλλά δεν θα αργήσει να έρθει αυτή η ώρα ιδίως αν είστε από αυτούς που αγαπούν το βλαβερό αλλά πολλές...

27.7.2019Το Ποντίκι Web

«Μεγάλη» ή «μικρή»: Ποια πίεση είναι η πιο επικίνδυνη για έμφραγμα

Και οι δυο τιμές της αρτηριακής πίεσης – η «μεγάλη» συστολική και η «μικρή» διαστολική- αποτελούν ανεξάρτητους παράγοντες πρόβλεψης του κινδύνου...

26.7.2019To Ποντίκι Web

Το φάρμακο που κοστίζει 2 ευρώ στην Ελλάδα και 204 λίρες στην Αγγλία

Χιλιάδες λίρες γλιτώνει μία Βρετανίδα κάθε χρόνο επιλέγοντας να αγοράζει ένα φάρμακο από την Ελλάδα αντί από τη Μεγάλη Βρετανία Ενώ έχουμε...

26.7.2019Το Ποντίκι Web

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα

Η υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή ακινησία του σώματος κατά το πιο βαθύ στάδιο του ύπνου. Τα άτομα που...

26.7.2019Το Ποντίκι Web

Προσοχή: Η έντονη χρήση κινητού αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες...