23/01/2021 20:15:56

ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική: Βασικοί κανόνες για να ασκείστε με ασφάλεια - Media
  Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε γυμναστική, αρχικά να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια... Στη συνέχεια να σας προειδοποιήσουμε ότι υπάρχουν...
Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει - Το τρόφιμο που το περιέχει - Media
Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο...
Σεξ και οργασμός: Πέντε «μύθοι» που έχουν καταρριφθεί - Media
  Για πολλούς ο οργασμός είναι σχετικά εύκολος και απλός. Αλλά για κάποιους άλλους, ο οργασμός μπορούν να μοιάζει άπιαστος και μυστηριώδης. Όπως και...
Οστά: Αυτές οι τροφές τα προστατεύουν - Media
  Αν θέλετε να προστατέψετε τα οστά σας και να μπορέσετε να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση και αργότερα στη ζωή σας, καλό θα ήταν να προσέξετε τη...
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτα!  - Media
  Πήρατε κιλά στις γιορτές; Κανένα πρόβλημα, αρκεί να μην τα αγνοήσετε και να δραστηριοποιηθείτε άμεσα. Μην το αναβάλετε από Δευτέρα σε Δευτέρα,...
Αρτηριακή πίεση: Πώς να τη μειώσετε χωρίς φάρμακα! - Media
  Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μπορεί να προληφθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο...
Οστεοπενία:Τι είναι - Πώς να την αντιμετωπίσετε - Media
  Οστεοπενία σημαίνει ότι έχετε χαμηλότερη οστική πυκνότητα από την κανονική. Η οστική πυκνότητα φτάνει στην μέγιστη τιμή της, όταν είστε περίπου 35...
Προσοχή: Ο ΕΟΦ ανακαλεί οδοντόκρεμα - Media
  Στην ανάκληση παρτίδων της οδοντόκρεμας Himalaya Complete Care προχωρά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Όπως αναφέρει στην ανακοίνωση της...
Μανιτάρια: Το μυστικό της αντιγήρανσης - Media
  Δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν ενάντια στη γήρανση διαθέτουν σε υψηλή περιεκτικότητα τα μανιτάρια. Έρευνα από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της...
Δέκα τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες - Media
  Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Παρακάτω ακολουθούν οι δέκα καλύτερες τροφές που μπορούν να απομακρύνουν τις τοξίνες από...
Ονειρεύεσαι μια επίπεδη κοιλιά; Αυτό το φρούτο είναι… σύμμαχός σου! - Media
  Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το...
Διαβήτης: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο  - Media
  Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 θεωρείται η νόσος - μάστιγα της εποχής η οποία δυστυχώς διαδράμει ύπουλα και παραμένει αδιάγνωστος για χρόνια....
Ποια λαχανικά «καθαρίζουν» το συκώτι  - Media
  Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος
«Ξεφάντωμα» στο Ντουμπάι: Το πρώτο «εισαγόμενο» κρούσμα είναι γεγονός - Media
  To πρώτο κρούσμα κορωνοϊού εντοπίστηκε σε συνολικά 207 rapid test που πραγματοποιήθηκαν με εντολή του Νίκου Χαρδαλιά, το Σάββατο και την Κυριακή σε...
Η δίαιτα «έκπληξη» που μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο εκδήλωσης κίρρωσης του ήπατος - Media
  Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ κατά...
Ύπνος: Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μην παχύνετε - Media
  Ο υπερβολικός και ο ελάχιστος ύπνος δεν κάνουν καλό στο σωματικό βάρος. Βρετανική έρευνα έδειξε ότι συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους και...
Ανθρώπινος εγκέφαλος: Έκπληξη με το σε ποια ηλικία αρχίζει η γήρανση - Media
  Πόσο συχνά ξεχνάτε γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε μια λέξη που θέλατε να πείτε ή ακόμη μια πληροφορία που μόλις σας...
Ρόδι: Από ποιες παθήσεις προστατεύει - Media
  Σημαντική είναι η συμβολή του ροδιού στη βελτίωση της υγείας και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που...

Σελίδες