22/01/2021 17:58:12

ΥΓΕΙΑ

Κουραμπιές ή μελομακάρονο: Ποιο κερδίζει την μάχη των θερμίδων; - Media
  Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες τέτοια εποχή, όπως κάθε Χριστούγεννα, έχουν την τιμητική τους και «εισβάλλουν» σε κάθε σπίτι.
Γιατί οι ερευνητές συνιστούν στους άντρες να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα… - Media
  Ο φόβος για την «κακή στιγμή», δηλαδή για την αδυναμία απόδοσης στο σεξ, ίσως αποτελεί την κορυφαία ανδρική ανησυχία Οι σεξουαλικές επιδόσεις...
COVID-19: Νέο σύμπτωμα του κορωνοϊού  - Μπορεί να διαρκέσει μήνες!  - Media
  Καθώς η πανδημία του νέου κορωνοϊού συνεχίζει να ξεδιπλώνεται παγκοσμίως, το ίδιο κάνουν και οι μακροπρόθεσμες παρενέργειες της νόσου COVID-19.
Υπέρταση: Επτά τρόποι για να τη ρυθμίσετε - Media
  Υποφέρετε από υπέρταση; Μικρές αλλαγές και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση, απομακρύνοντας τον...
Πώς διατηρείται με ασφάλεια το φαγητό που περίσσεψε για να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση - Media
  Όταν περισσεύει φαγητό, κατά κανόνα το αποθηκεύουμε κάπου για αργότερα ή για την επόμενη μέρα. Αν δεν προσέξουμε τότε το φαγητό αυτό μπορεί να...
Ελληνικός καφές: Τι κινδύνους «κρύβει» για την υγεία - Media
  Εάν παρασκευάζετε τον “γαλλικό” καφέ σας μέσα στο κανατάκι με το φίλτρο-έμβολο, πιθανώς να προκαλείτε σοβαρή ζημιά στο σώμα σας μακροπρόθεσμα,...
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Πώς θα καταλάβετε αν είναι σύμπτωμα COVID-19 - Media
  Το άγχος της καθημερινότητας έχει ενταθεί πλέον από την έξαρση της πανδημίας. Ο κορωνοϊός έχει επηρεάσει την σκέψη μας. Πολλοί, αμέσως μόλις...
Πώς να διατηρήσεις το βάρος σου μέσα στις γιορτές - Media
  Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τουλάχιστον 2-3 κιλά στις γιορτές είναι πολύ συνηθισμένη. Πολλοί παχαίνουν ακόμα περισσότερο την εβδομάδα...
Κορωνοϊός: Τα διαλύματα που «αδρανοποιούν» τον ιό σε 30″ - Media
  Στη μάχη κατά του κορωνοϊού θα μπορούσαν ενδεχομένως να «επιστρατευτούν» ορισμένα στοματικά διαλύματα που είναι ήδη ευρέως διαθέσιμα, σύμφωνα...
Σεξ και οργασμός: Πέντε «μύθοι» που έχουν καταρριφθεί - Media
  Το σεξ, όπως και όλα τα πράγματα στη ζωή, για να είναι απολαυστικό, αλλά και ασφαλές, χρειάζεται... κανόνες, ιδίως, δε, κανόνες υγιεινής που οι...
Νέα μελέτη: Τα αντισώματα που παράγονται μετά την πρώτη λοίμωξη με κορωνοϊό παρέχουν προστασία από επαναλοίμωξη  - Media
  Η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον SARS-CoV-2 αναπτύσσουν αντισώματα, σύμφωνα με τα ευρήματα μελετών, ωστόσο, το ακριβές...
Σεξ: Στυτική δυσλειτουργία και άλλα 9 πιο συχνά σεξουαλικά προβλήματα - Media
  Οι ειδικοί, μετά από έρευνες, έχουν εντοπίσει τα δέκα συχνότερα προβλήματα στο σεξ και μας συμβουλεύουν για το πώς να τα ξεπεράσουμε.
Αλκοόλ, ζάχαρη, λίπη: Πώς να αποφύγετε το hangover των γιορτών - Media
  Σιγά μην κάνουμε δίαιτα τις γιορτές! Θα πιούμε, θα φάμε και θα ευχαριστηθούμε. Όχι όμως χωρίς μέτρο και προσοχή.
Χοληστερόλη: Ποιο τρόφιμο τη... ρίχνει! - Media
  Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη...
Κορωνοϊός: Η τρομακτική λίστα με τα χειρότερα και τα πιο επίμονα συμπτώματα (PDF) - Media
  Όπως είναι ήδη γνωστό, ο κορωνοϊός μπορεί να πλήττει περισσότερο τις λεγόμενες ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, ωστόσο, κίνδυνο να νοσήσουν από COVID...
Γιορτές: 12 απλές συμβουλές για να ξεπεράσετε την θλίψη των ημερών - Media
  Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι κατεξοχήν ημέρες χαλάρωσης ξεκούρασης, θαλπωρής, αγάπης και ευδαιμονίας. Για κάποιους όμως...
Αρτηριακή πίεση: Έξι κινήσεις για να την ρίξετε και να γλυτώσετε από τα αντιυπερτασικά - Media
  Ιδανικά η πίεσή μας δεν πρέπει να ξεπερνά το 13 η μεγάλη και το 8 η μικρή – άντε ίσως και λιγάκι παραπάνω. Όταν όμως η πίεση δεν ανεβαίνει μόνο...

Σελίδες