24/08/2019 20:01:29

ΑΔΥΝAΤΙΣΜΑ

Αυτό είναι το «μαγικό φίλτρο» που σας βοηθά να χάσετε κιλά - Media
  Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας χρειάζεται...
Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα - Media
  Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Obesity υποστηρίζει ότι η ώρα της ημέρας που γυμνάζεται κάποιος και η συνέπεια ως προς αυτή την ώρα, παίζουν...
Τέσσερα «μυστικά» για να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα - Media
  Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα κάποια...
Iνδονησία: Σε πρόγραμμα αδυνατίσματος οι υπέρβαροι αστυνομικοί  - Media
  Πενήντα αστυνομικοί στην επαρχία της ανατολικής Ιάβας, στην Ινδονησία έλαβαν την εντολή να ξεκινήσουν εντατικό πρόγραμμα αδυνατίσματος, επειδή...
Πώς να αδυνατίσετε χωρίς να κάνετε δίαιτα - Media
  Χωρίς να ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα οι υπέρβαροι άνθρωποι που κατέγραφαν με τη βοήθεια εφαρμογής στο κινητό τους την ημερήσια κατανάλωση...
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν - Media
  Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που...
Επτά tips για να χάσεις βάρος πριν την παραλία - Media
  Αυτή την περίοδο που ανεβαίνει η θερμοκρασία και φτάνει η ώρα για την παραλία, πολλοί είναι εκείνοι που αγχώνονται με το βάρος τους. Δες, λοιπόν,...
Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα - Media
  Ποιος δεν θα ήθελε να μπορεί να τρώει ό,τι επιθυμεί χωρίς να παχαίνει; Βάλτε τέλος στις αυστηρές δίαιτες που αποκλείουν ομάδες τροφών ή περιορίζουν...
Αγνώριστη η Αdele μετά το διαζύγιό της - Γιατί έχει αδυνατίσει τόσο (Photo) - Media
  Το διαζύγιό της φαίνεται πώς την έχει βάλει σε διάθεση ανανέωσης. Και πρώτος στόχος φαίνεται πώς είναι τα κιλά της. Η Adele, λοιπόν, παρακολούθησε...
Τι ισχύει με τα προβιοτικά και το αδυνάτισμα – Σε ποιες τροφές υπάρχουν - Media
  Τα προβιοτικά είναι τρόφιμα, ή συμπληρώματα διατροφής, που περιέχουν αυτά τα σωστά βακτήρια, τα οποία εισέρχονται στο στομάχι και σταδιακά...
Αδυνάτισμα: Τα τρία «μαγικά» που είναι αποτελεσματικά - Media
  Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό.   Εντούτοις, αυτό δεν...
Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα - Media
  Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί...
Καταρρίπτονται δέκα μύθοι για το αδυνάτισμα - Media
  Πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα, αποφεύγετε να τρώτε οτιδήποτε μετά τις 6 το απόγευμα και ακολουθείτε διατροφή με λίγους...
Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει - Media
  Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο...
Κρύο: Πως μας αδυνατίζει - Τι έδειξε νέα έρευνα - Media
  Είμαστε στη μέση ενός ακόμα κύμματος κακοκαιρίας με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, βροχή και χιόνια. Μην βιαστείτε όμως να δυσανασχετίσετε. Γιατί το...
Θέλετε να χάσετε κιλά; Δείτε τι πρέπει να κάνετε πριν φάτε - Media
  Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει...
Τρία «μαγικά» που βοηθούν στο αδυνάτισμα - Media
Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις, αυτό δεν σημαίνει...
Πώς να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!  - Media
  Επέλεξε τα ολικής άλεσης: Τα μακαρόνια που είναι ολικής άλεσης περιέχουν πολλές περισσότερες ίνες από τα κλασικά. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που τρως και... αδυνατίζεις! - Media
  Στη ζωή σου καταναλώνεις πολλές τροφές, από τις οποίες αρκετές έχουν θερμογόνο αποτέλεσμα, ενώ άλλες περιέχουν θρεπτικά συστατικά και ενώσεις που...
Η σταρ αδυνάτισε, αλλά οι καμπύλες παρέμειναν (Photos) - Media
  Το προηγούμενο διάστημα η σούπερ σταρ της μουσικής είχε προκαλέσει ουκ ολίγα αρνητικά σχόλια, τόσο λόγω των βεντετισμών της, όσο και λόγω των...

Σελίδες