ΑΠΟΦΥΓΗ

20.11.2018Το Ποντίκι Web

Τι δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο πρωινό σας!

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το...

15.10.2018Το Ποντίκι Web

Αυτά είναι τα φρούτα που σας παχαίνουν!

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα έχουν σημαντική θέση σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές ίνες οι οποίες...

31.8.2018Το Ποντίκι Web

Κουνούπια: Αυτό είναι το φυτό που τα απωθεί

Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να εντοπίσουν εκείνες τις χημικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για την ιδιότητα του φυτού που βλέπετε στην...

6.8.2018Το Ποντίκι Web

Θερμοπληξία: Τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Παρόλο που μπορεί να αποβεί μοιραία ή να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, είναι δυνατό να προληφθεί σχετικά εύκολα. Η θερμοπληξία είναι μια εξαιρετικά...

11.4.2018Το Ποντίκι Web

Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν ακαταμάχητους στο σεξ!

Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην ζωή του, σύμφωνα με...

13.3.2018Το Ποντίκι Web

Κάπνισμα: Το «μυστικό» για να μην πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των...

16.1.2018Το Ποντίκι Web

Κολπική μαρμαρυγή: Πώς να την προλάβετε!

Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου θα πρέπει να είναι μεταξύ 60 και 100 παλμών το λεπτό όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Η κολπική...

26.12.2017Το Ποντίκι Web

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην...

7.11.2017Το Ποντίκι Web

Απίστευτο: Κουκουλοφόροι μπήκαν σε λάθος σπίτι και απείλησαν με λοστό γνωστή τραγουδίστρια!

Μοιάζει με σενάριο τηλεοπτικής σειράς. Ωστόσο, πρόκειται για πραγματικό γεγονός με πρωταγωνίστρια γνωστή τραγουδίστρια η οποία τυγχάνει, μάλιστα,...

18.9.2017Το Ποντίκι Web

Τρεις λόγοι για να μη βάζετε γάλα στον καφέ

Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν τον καφέ...

29.8.2017To Ποντίκι Web

Μπορεί ο espresso να αποτρέψει μια διαδεδομένη μορφή καρκίνου;

Προσθέστε μια άλλη τυπική συνήθεια του ιταλικού τρόπου ζωής στον μακρύ κατάλογο των τροφίμων που χαρακτηρίζουν έναν από τους πιο υγιείς πληθυσμούς...

11.8.2017Το Ποντίκι Web

Συγκλονιστικό βίντεο: Αυτοκίνητο περνά ξυστά από το τρένο!

Ένα συγκλονιστικό βίντεο είδε το φως της δημοσιότητας με όχημα ΙΧ να διασχίζει κυριολεκτικά ξυστά τη σιδηροδρομική γραμμή, με το τρένο να περνά...

7.6.2017Το Ποντίκι Web

Κι όμως, το κάνεις λάθος: Γιατί «μπαίνουν» τα ρούχα στο πλυντήριο (Video)

Αν δεν σας έχει συμβεί, ανήκετε στους τυχερούς: έχετε βάλει για πλύσιμο το αγαπημένο σας μπλουζάκι και μόλις τελειώσει το πλυντήριο, διαπιστώνετε...

18.4.2017Το Ποντίκι Web

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της...

17.3.2017Το Ποντίκι Web

Κρεμμύδια δίχως…δάκρυα! Δείτε πώς να τα καθαρίζετε (video)

Και ποιος δε θα ήθελε να καθαρίζει κρεμμύδια και να μην τον πιάνουν τα κλάματα; Το μυστικό βρίσκεται σε ό,τι προκαλεί τα δάκρυα όταν καθαρίζουμε...

7.9.2016To Ποντίκι Web

Πώς να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη όταν ξυπνάτε

Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γενικότερα για την υγεία σας, τότε η θέση που...