31/10/2020 09:20:31

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒAΡΟΥΣ

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο και... αδυνατίζει!  - Media
  Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του...
Μηλόξυδο: Μέχρι πόσο πρέπει να πίνετε για σάκχαρο, δυσπεψία και αδυνάτισμα - Media
  Πολλοί ισχυρίζονται ότι το μηλόξυδο έχει οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους, βελτιωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ανακούφιση από τη δυσπεψία...
Πέντε νόσοι που βελτιώνονται θεαματικά με απώλεια βάρους μόλις κατά 13% - Media
Σε εντυπωσιακή μείωση του κινδύνου που διατρέχουν υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα να εκδηλώσουν σχετιζόμενα σοβαρά νοσήματα μπορεί να οδηγήσει η απώλεια...
Κετογονική δίαιτα: Η εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα και οι παρενέργειες  - Media
  Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά...
Πώς να «ξεκολλήσει» η ζυγαριά σου από τα τελευταία 3 κιλά - Media
  Όταν ξεκίνησες να προσέχεις τη διατροφή σου, οι αλλαγές στο σώμα σου ήταν θεαματικές. Κάθε ριζική αλλαγή άλλωστε που φροντίζει το σώμα σου, γίνεται...
Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά – Δείτε τον τρόπο - Media
  Όσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα χάσετε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη...
Έλντα Πανοπούλου: Αποκάλυψε πώς έχασε 32 κιλά (Video) - Media
  Καλεσμένη της Ελεονώρας Μελέτη στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» ήταν η Έλντα Πανοπούλου με την ηθοποιό να αποκαλύπτει, μεταξύ άλλων, τον τρόπο με τον οποίο...
Αγνώριστη η Αντέλ - Πώς έγινε μετά τη δίαιτα των «χιλίων θερμίδων» (Photos) - Media
  Πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ εμφανίστηκε 31χρονη τραγουδίστρια, Adele, στο πάρτι που διοργάνωσε η Μπιγιόνσε μετά τα Όσκαρ. Η Βρετανίδα...
Πώς να βοηθήσετε το υπέρβαρο παιδί σας να χάσει κιλά - Συμβουλές από το NHS - Media
  Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να γίνει ένας υγιής σωματικά έφηβος/η και να...
Αγνώριστη η Adele: Δείτε την εντυπωσιακή αλλαγή της (Photos) - Media
  Αγνώριστη είναι η Adele που εξακολουθεί να χάνει βάρος με ταχύτατο ρυθμό. Μετά το διαζύγιο της από τον Simon Konecki, η εμφάνιση της 31χρονης...
 Θέλετε να χάσετε κιλά; Ακολουθήστε τον «κανόνα 90-10» - Media
  Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή...
Αυτές οι τροφές βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες  - Media
  Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές. Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών και...
Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Τι να κάνεις στα 20, στα 30, στα 40! - Media
  Η ηλικία παίζει ρόλο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Τρώγοντας όμως με τον κατάλληλο τρόπο και σύμφωνα με την ηλικία μας μπορούμε να αποκτήσουμε...
Το λαχανικό που… αδυνατίζει και καταπολεμά τον διαβήτη - Media
  Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά...
Θέλεις να χάσεις κιλά χωρίς γυμναστική; Κάνε αυτό 30΄ πριν από κάθε γεύμα - Media
  Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση....
Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε… - Media
  Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά. Πόσο συχνό όμως πρέπει να είναι το ...
Πώς να αδυνατίσετε χωρίς να κάνετε δίαιτα - Media
  Χωρίς να ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα οι υπέρβαροι άνθρωποι που κατέγραφαν με τη βοήθεια εφαρμογής στο κινητό τους την ημερήσια κατανάλωση...
Κορωνοϊός: Γυμναστική στο σπίτι, οι σωστές ασκήσεις για να διατηρηθείς σε φόρμα - Media
  Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης...
Επτά tips για να χάσεις βάρος πριν την παραλία - Media
  Αυτή την περίοδο που ανεβαίνει η θερμοκρασία και φτάνει η ώρα για την παραλία, πολλοί είναι εκείνοι που αγχώνονται με το βάρος τους. Δες, λοιπόν,...

Σελίδες