04/04/2020 08:40:44

ΔΙΑΙΤΑ

Ο λόγος κάθε επιτυχημένης δίαιτας – Δέκα υγιεινά σνακ για να επιλέξεις - Media
  Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των...
Αγνώριστη η Αντέλ - Πώς έγινε μετά τη δίαιτα των «χιλίων θερμίδων» (Photos) - Media
  Πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ εμφανίστηκε 31χρονη τραγουδίστρια, Adele, στο πάρτι που διοργάνωσε η Μπιγιόνσε μετά τα Όσκαρ. Η Βρετανίδα...
Ποιοι είναι οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για όσους κάνουν δίαιτα - Media
  Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή, θρεπτική και νόστιμη επιλογή και δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας. Είναι πλούσιοι σε...
Τέσσερις τρόποι αδυνατίσματος που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε!  - Media
    Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα κάποια...
Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα - Media
  Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα...
Δίαιτα: Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουμε όλοι - Media
  Η απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες.   Αυτή την περίοδο, δηλαδή μέσα...
Απίστευτη αλλαγή: Η 55άρα «νοικοκυρά σε απόγνωση» Τέρι Χάτσερ όπως δεν την είδατε ποτέ (Photos)  - Media
  Η Τέρι Χάτσερ είναι μια πανέμορφη ηθοποιός που γνωρίσαμε όλοι από την τηλεοπτική σειρά «νοικοκυρές σε απόγνωση» αλλά και από τη σειρά Superman όπου...
Έξι απλές διατροφικές αλλαγές για ευκολότερο αδυνάτισμα - Media
  Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» το μυαλό μας πάει στη στέρηση του φαγητού και στην επίμονη πείνα. Ωστόσο, η υπερβολική μείωση των θερμίδων ...
Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά - Media
  Τον Παύλο Χαϊκάλη τον απολαύσαμε φέτος το καλοκαίρι στη θεατρική παράσταση «Το δικό μας σινεμά», όπου κέρδισε τις εντυπώσεις. Από τη νέα σεζόν ο...
Φανερά αδυνατισμένος ο Γιώργος Θεοφάνους: «Έχασα 17 κιλά μετρώντας… αμαρτίες!» (Video) - Media
  Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα  εμφανίστηκε ο Γιώργος Θεοφάνους αποκαλύπτοντας - μεταξύ άλλων- τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 17...
Επικίνδυνες για την υγεία οι ακραίες δίαιτες - Media
  Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την απότομη δίαιτα (γνωστή και ως δίαιτα γιο-γιο) με αυξημένο κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς. Για τα άτομα...
Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα - Media
  Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Obesity υποστηρίζει ότι η ώρα της ημέρας που γυμνάζεται κάποιος και η συνέπεια ως προς αυτή την ώρα, παίζουν...
Βασιλική Ανδρίτσου: Το σχόλιο για τα κιλά της και η... πληρωμένη απάντησή  - Media
  Τον ωραιότερο ρόλο της ζωής της απολαμβάνει εδώ και λίγους μήνες η Βασιλική Ανδρίτσου, που έχει αφοσιωθεί στην ανατροφή της νεογέννητης κόρης της...
Τέσσερα «μυστικά» για να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα - Media
  Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα κάποια...
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν - Media
  Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα...
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία - Media
  Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη μιας δίαιτας με λίγους υδατάνθρακες για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 και άλλες...
Δέκα tips για να χάσετε τα περιττά κιλά σε χρόνο... dt! - Media
  Παρόλο που όλα αυτά βοηθάνε η πραγματικότητα είναι λίγο πιο περίπλοκη. Αν αισθάνεστε κολλημένοι σε ένα αγώνα για αδυνατισμα υπάρχουν πολλές...
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα - Media
  Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και...

Σελίδες