04/04/2020 08:40:44

ΔΙΑΙΤΑ

Ο λόγος κάθε επιτυχημένης δίαιτας – Δέκα υγιεινά σνακ για να επιλέξεις - Media
10.3.2020Ελένη Πλυτά
Ο λόγος κάθε επιτυχημένης δίαιτας – Δέκα υγιεινά σνακ για να επιλέξεις
  Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των...
Αγνώριστη η Αντέλ - Πώς έγινε μετά τη δίαιτα των «χιλίων θερμίδων» (Photos) - Media
13.2.2020Το Ποντίκι Web
Αγνώριστη η Αντέλ - Πώς έγινε μετά τη δίαιτα των «χιλίων θερμίδων» (Photos)
  Πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ εμφανίστηκε 31χρονη τραγουδίστρια, Adele, στο πάρτι που διοργάνωσε η Μπιγιόνσε μετά τα Όσκαρ. Η Βρετανίδα...
Ποιοι είναι οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για όσους κάνουν δίαιτα - Media
5.2.2020Το Ποντίκι Web
Ποιοι είναι οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για όσους κάνουν δίαιτα
  Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή, θρεπτική και νόστιμη επιλογή και δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας. Είναι πλούσιοι σε...
Τέσσερις τρόποι αδυνατίσματος που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε! - Media
3.2.2020Το Ποντίκι Web
Τέσσερις τρόποι αδυνατίσματος που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε!
    Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα κάποια...
Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα - Media
28.1.2020Το Ποντίκι Web
Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα
  Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα...
Δίαιτα: Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουμε όλοι - Media
18.12.2019Το Ποντίκι Web
Δίαιτα: Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουμε όλοι
  Η απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες.   Αυτή την περίοδο, δηλαδή μέσα...
Απίστευτη αλλαγή: Η 55άρα «νοικοκυρά σε απόγνωση» Τέρι Χάτσερ όπως δεν την είδατε ποτέ (Photos) - Media
12.12.2019To Ποντίκι Web
Απίστευτη αλλαγή: Η 55άρα «νοικοκυρά σε απόγνωση» Τέρι Χάτσερ όπως δεν την είδατε ποτέ (Photos)
  Η Τέρι Χάτσερ είναι μια πανέμορφη ηθοποιός που γνωρίσαμε όλοι από την τηλεοπτική σειρά «νοικοκυρές σε απόγνωση» αλλά και από τη σειρά Superman όπου...
Έξι απλές διατροφικές αλλαγές για ευκολότερο αδυνάτισμα - Media
16.11.2019Το Ποντίκι Web
Έξι απλές διατροφικές αλλαγές για ευκολότερο αδυνάτισμα
  Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» το μυαλό μας πάει στη στέρηση του φαγητού και στην επίμονη πείνα. Ωστόσο, η υπερβολική μείωση των θερμίδων ...
Αυτή είναι η «μυστική δίαιτα» της Τζένιφερ Ανιστον - Media
25.10.2019To Ποντίκι Web
Αυτή είναι η «μυστική δίαιτα» της Τζένιφερ Ανιστον
 
Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά - Media
22.9.2019To Ποντίκι Web
Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά
  Τον Παύλο Χαϊκάλη τον απολαύσαμε φέτος το καλοκαίρι στη θεατρική παράσταση «Το δικό μας σινεμά», όπου κέρδισε τις εντυπώσεις. Από τη νέα σεζόν ο...
Φανερά αδυνατισμένος ο Γιώργος Θεοφάνους: «Έχασα 17 κιλά μετρώντας… αμαρτίες!» (Video) - Media
19.9.2019Το Ποντίκι Web
Φανερά αδυνατισμένος ο Γιώργος Θεοφάνους: «Έχασα 17 κιλά μετρώντας… αμαρτίες!» (Video)
  Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα  εμφανίστηκε ο Γιώργος Θεοφάνους αποκαλύπτοντας - μεταξύ άλλων- τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 17...
Επικίνδυνες για την υγεία οι ακραίες δίαιτες - Media
5.9.2019Το Ποντίκι Web
Επικίνδυνες για την υγεία οι ακραίες δίαιτες
  Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την απότομη δίαιτα (γνωστή και ως δίαιτα γιο-γιο) με αυξημένο κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς. Για τα άτομα...
Δίαιτα στις διακοπές; Κι όμως γίνεται! - Media
5.8.2019Το Ποντίκι Web
Δίαιτα στις διακοπές; Κι όμως γίνεται!
 
Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα - Media
1.8.2019Το Ποντίκι Web
Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα
  Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Obesity υποστηρίζει ότι η ώρα της ημέρας που γυμνάζεται κάποιος και η συνέπεια ως προς αυτή την ώρα, παίζουν...
Βασιλική Ανδρίτσου: Το σχόλιο για τα κιλά της και η... πληρωμένη απάντησή - Media
27.7.2019Το Ποντίκι Web
Βασιλική Ανδρίτσου: Το σχόλιο για τα κιλά της και η... πληρωμένη απάντησή
  Τον ωραιότερο ρόλο της ζωής της απολαμβάνει εδώ και λίγους μήνες η Βασιλική Ανδρίτσου, που έχει αφοσιωθεί στην ανατροφή της νεογέννητης κόρης της...
Τέσσερα «μυστικά» για να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα - Media
25.7.2019Το Ποντίκι Web
Τέσσερα «μυστικά» για να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα
  Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα κάποια...
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν - Media
21.7.2019Το Ποντίκι Web
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν
  Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα...
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία - Media
16.7.2019Το Ποντίκι Web
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία
  Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη μιας δίαιτας με λίγους υδατάνθρακες για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 και άλλες...
Δέκα tips για να χάσετε τα περιττά κιλά σε χρόνο... dt! - Media
12.7.2019Το Ποντίκι Web
Δέκα tips για να χάσετε τα περιττά κιλά σε χρόνο... dt!
  Παρόλο που όλα αυτά βοηθάνε η πραγματικότητα είναι λίγο πιο περίπλοκη. Αν αισθάνεστε κολλημένοι σε ένα αγώνα για αδυνατισμα υπάρχουν πολλές...
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα - Media
9.7.2019Το Ποντίκι Web
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα
  Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και...

Σελίδες