06/06/2020 02:25:38

ΔΙΑΙΤΑ

Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει - Media
  Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο...
Η απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 70 κιλά σε 11 μήνες και έγινε άλλη γυναίκα (Photo) - Media
  Η Αριάνα Ομίμπι από το Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, δεν άντεχε τη ζωή που ζούσε. Ζύγιζε 140 κιλά. Η ζωή της είχε γίνει αφόρητη. Δεν μπορούσε να...
«Είναι τρελό!» - Η Ρατακόφσκι αποκαλύπτει τη δίαιτά της - Media
  Είναι ένα από τα πιο διάσημα μοντέλα στον κόσμο με εκατομμύρια followers στα social media και αναρίθμητες φωτογραφίσεις, στις οποίες ακόμα δεν έχει...
Δίαιτα: Απλά σνακ με 100 θερμίδες και κάτω που κόβουν την πείνα  - Media
  Σε κάθε προσπάθεια αδυνατίσματος, με οποιοδήποτε διατροφικό πρόγραμμα και αν την επιχειρήσετε, ένα είναι σίγουρο: σε κάποιες στιγμές, ειδικά στην...
Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα - Media
  Όταν κάνουμε δίαιτα, το λίπος δεν λιώνει όπως πιστεύουν οι περισσότεροι από εμάς. Τί συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα; Η συνήθης...
Πώς να χάσετε κιλά μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων! - Media
  O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν...
Πώς να κάνετε τη δίαιτα αυγού! - Media
  Η δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή. Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες. Όπως υποδηλώνει το όνομά της...
Αυτά είναι τα φρούτα που σας παχαίνουν!  - Media
  Είναι γνωστό ότι τα φρούτα έχουν σημαντική θέση σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές ίνες οι οποίες...
Ισπανία: Μια ολόκληρη πόλη σε δίαιτα για να χάσει 100.000 κιλά μέχρι το 2020! - Media
  Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ - αυτό δεν...
Μείον 37 κιλά ο Αλέκος Ζαζόπουλος! (Photo) - Media
  Συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso παραχώρησε ο Αλέκος Ζαζόπουλος ο οποίος μεταξύ άλλων μίλησε για την απόφασή του να αδυνατίσει, καταφέρνοντας,...
Δίαιτα - Αδυνάτισμα: Με τι να συνοδεύσετε το γεύμα σας για να κάψετε λίπος - Media
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις...
Πιείτε αυτό το ρόφημα πριν το πρωινό και εξαφανίστε το λίπος στην κοιλιά! - Media
  Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο...
Δίαιτα 5:2 - Η διατροφή που κάνει «πάταγο» για τα αποτελέσματά της!  - Media
  Η “διαλείπουσα" ή "διαλειμματική" νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως...
Η «θαυματουργή» δίαιτα της Δούκισσας Νομικού - Media
  Γέννησε πριν από λίγους μήνες και όμως, έχει καταφέρει να επανέλθει πλήρως στα κιλά της και να αποκτήσει ξανά την αψεγάδιαστη σιλουέτα της. Ο λόγος...
H νέα δίατα από την Ολλανδία που κάνει θραύση - Dutch Diet, τι περιλαμβάνει το μενού  - Media
  Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Οσες δίαιτες κι αν κάνουν την εμφάνισή τους στον διατροφικό κόσμο, δεν μπορούν να φτάσουν σε...
Συνοδέψτε το γεύμα σας με αυτές τις τροφές και χάστε βάρος πιο γρήγορα! - Media
  Σίγουρα κάποια δίαιτα είναι καλύτερη μόνο για μερικούς και όχι για όλους, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις...
Προσπαθείτε να χάσετε κιλά; Κι όμως, ο καφές είναι σύμμαχός σας! - Media
  Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...
Δίαιτα - εξπρές: Χάνετε ένα κιλό την ημέρα! - Media
  Το καλοκαίρι είναι εδώ και προλαβαίνουμε ακόμα να δούμε τις ατέλειες στο σώμα μας και να τις διορθώσουμε, χάνοντας γρήγορα και έξυπνα το περιττό...
Αδυνάτισμα: Τα τρία «μαγικά» που είναι αποτελεσματικά - Media
  Ο κάθε διατροφολόγος έχει και τη δική του προσέγγιση στη σωστή διατροφή. Άλλοι είναι πιο αυστηροί, άλλοι πιο χαλαροί, άλλοι αποκλείουν τροφές από...

Σελίδες