20/04/2019 14:15:40

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν - Media
  Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον...
Διατροφή: 3 τρόφιμα που καταστρέφουν τον οργανισμό - Media
  Καινούργια χρονιά και επειδή ήδη διανύσαμε τον πρώτο μήνα του 2019, ήρθε η ώρα να κάνουμε τη μεγάλη αλλαγή στη διατροφή μας. Ο διαιτολόγος-...
Ανατρέπονται όλα όσα ξέραμε για το πρωινό - Media
  Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με...
Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο - Media
Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Το να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την...
Τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμές - Media
  Η ωμοφαγία αποτελεί άλλη μία διατροφική τάση των τελευταίων ετών. Οι τροφές καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, καθώς σύμφωνα με τους...
Οι θερμιδικές «βόμβες» στο πιάτο των παιδιών – Οι ειδικοί των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ συμβουλεύουν τους γονείς τι πρέπει να προσέχουν - Media
  Τα διατροφικά «ναι» και «όχι» μετά την προπόνηση των παιδιών – Οι ειδικοί των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ συμβουλεύουν τους γονείς για την...
Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία - Media
  Πολλές τροφές έχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη από όση νομίζετε. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ, οι θερμίδες...
Γαστρεντερίτιδα: Η σωστή διατροφή για ταχύτερη ανάρρωση - Media
  Αν έχετε γαστρεντερίτιδα είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα...
Είναι το αλεύρι μπανάνας η νέα υπερτροφή; - Media
  Το αλεύρι μπανάνας φτιάχνεται από άγουρες πράσινες μπανάνες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αφρική και την Καραϊβική, ως φθηνή εναλλακτική...
Γαστρεντερίτιδα: Πώς θα αναρρώσετε ταχύτερα - Media
  Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα...
Το ταπεινό λαχανικό που κάνει «θαύματα» για διαβήτη-υπέρταση - Media
  Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω...
Αποκωδικοποιήθηκε το «DNA» της ελληνικής φέτας - Περιέχει 489 διαφορετικές πρωτεΐνες - Media
  Ερευνητές του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) ανέλυσαν την ελληνική φέτα, αποκρυπτογραφώντας, για πρώτη φορά σε...
Τι πρέπει να τρώμε για να…σωθεί ο πλανήτης!  - Media
  Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον, αν οι άνθρωποι θέλουν να είναι πιο...
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε - Media
  Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με...
Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά - Media
  Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής. Περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12...
Διατροφική «βόμβα»: Αυτές οι τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου - Media
  Περίπου δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική,...
Οι «μαγικές» τροφές που «απογειώνουν» τη λίμπιντο - Media
  Αν θέλετε να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας, μπορείτε να το πετύχετε εμπλουτίζοντας τη διατροφή σας με τρεις τροφές που υπόσχονται καλύτερο σεξ.  
Απίστευτη έρευνα: Πόσο ανεβαίνει η χοληστερίνη στη διάρκεια των γιορτών - Media
  Όλοι κατά καιρούς σκεφτόμαστε και συζητάμε πόσο μπορεί να ανέβει η χοληστερίνη μας αυτές τις μέρες, που πηγαίνουμε από τραπέζι σε κάλεσμα και...
Το «μαγικό» βότανο που προστατεύει από τον καρκίνο - Media
  Υπάρχει ένα βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά...
Γυναίκα βίγκαν που τη δάγκωσε αράχνη αναγκάζεται να τρώει καθημερινά κρέας για να ζήσει (Photos)  - Media
  Είναι από τα άσχημα παιχνίδια που παίζει κάποια φορά η ζωή. Να είσαι βίγκαν και από ένα τραγικό περιστατικό να είσαι αναγκασμένος να τρως...

Σελίδες