25/09/2018 19:22:33

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πεσμένη λίμπιντο: Οι 8 κορυφαίες τροφές για να απογειώσετε τη σεξουαλική σας διάθεση - Media
  Η διάθεση για σεξ αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύπλοκο ζήτημα. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας και της...
Ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας - Media
  Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές τονίζουν ότι ανεξάρτητα από τη μορφή με την οποία...
Κρέας: Γλιτώστε θερμίδες με αυτές τις 4 αλλαγές - Media
  Οι πρωτεΐνες αποτελούν ουσιαστικό τμήμα κάθε υγιεινής διατροφής, συχνά όμως σας «φορτώνουν» με αρκετές θερμίδες. Αν θέλετε να καταναλώνετε αυτό το...
Σημάδι σοβαρών παθήσεων η μωβ γλώσσα – Τι να προσέχετε - Media
  Τι είναι αυτό που κάνει μια γλώσσα ενός ατόμου να αποκτήσει ένα έντονα μωβ χρωματισμό; Η απάντηση μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από το “επειδή...
Η διατροφή - αντίδοτο στον καύσωνα: Τι πρέπει να αποφεύγουμε (Πίνακας) - Media
  Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμού δοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα «όπλα», κινδυνεύει από προβλήματα...
Τρώτε πολλά αλλαντικά; Προσοχή, κινδυνεύει η ψυχική υγεία σας - Media
  Το 2015, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πως τα επεξεργασμένα κρέατα, δηλαδή δημοφιλή αλλαντικά όπως το ζαμπόν και το μπέικον,...
Συνοδέψτε το γεύμα σας με αυτές τις τροφές και χάστε βάρος πιο γρήγορα! - Media
  Σίγουρα κάποια δίαιτα είναι καλύτερη μόνο για μερικούς και όχι για όλους, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις...
Τι θα πάθει το σώμα σας αν τρώτε μόνο κρέας - Media
  Οι διαιτολόγοι και διατροφολόγοι υπογραμμίζουν την ανάγκη, μια ισορροπημένη διατροφή να περιλαμβάνει όλα τα είδη των τροφών και, προφανώς, κρέας....
Ουρικό οξύ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε, για να μειωθούν τα συμπτώματα - Media
  Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ...
Προσοχή: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που πρέπει να δείξετε «κόκκινη κάρτα» - Media
  Κορεσμένα λίπη. Ζάχαρη. Υδατάνθρακες. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις τροφές που οι διαιτολόγοι συνιστούν να αποβάλλουμε από το τραπέζι μας,...
Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt - Media
  Έχεις ένα γάμο/ραντεβού/εκδήλωση κατά τις απογευματινές ή βραδινές ώρες της μέρας και θέλεις να δείχνεις στα καλύτερά σου; Αν ακολουθήσεις τις...
Στοματική υγεία: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή του άντρα; - Media
  Ένα υγιές χαμόγελο σαφώς προσδίδει στον άντρα γοητεία, δεν είναι όμως αυτός ο μοναδικός λόγος που οι άντρες δεν πρέπει να αμελούν την τακτική...
Πόσο υγιεινό είναι το μέλι; Δείτε 5 τρόπους που σας ωφελεί - Media
  Εδώ και σχεδόν 8.000 χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ως γλυκαντικό, αλλά και ως καλλυντικό. Τα οφέλη του για την...
Ασπιρίνη: Πώς βοηθάει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ - Media
  Η τακτική λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και την προστασία της μνήμης των ανθρώπων που πάσχουν...
Σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες για να νικήσετε τις λιγούρες - Media
  Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση...
Οι 6 υγιεινές τροφές που τρώτε με λάθος τρόπο  - Media
    Έχετε τις καλύτερες προθέσεις όταν επιλέγετε υγιεινές τροφές που ωφελούν την υγεία και τη σιλουέτα σας. Αν όμως τις τρώτε με λάθος τρόπο, μπορεί...
Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο - Media
  Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του...
Ανατρεπτική έρευνα: Έξι καφέδες την ημέρα σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο! - Media
  Νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα για το δημοφιλές αφέψημα, καθώς υποστηρίζει ότι έξι καφέδες την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν να...
Καταρρέουν πέντε μύθοι για τις δίαιτες - Τι ισχύει πραγματικά - Media
  Ο κάθε διατροφολόγος έχει και τη δική του προσέγγιση στη σωστή διατροφή. Άλλοι είναι πιο αυστηροί, άλλοι πιο χαλαροί, άλλοι αποκλείουν τροφές από...
Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή - Media
  Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω επιδείνωση της...

Σελίδες