search
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29.03.2024 17:36
MENU CLOSE

Εξάντληση από τη ζέστη: Εντοπίστε εγκαίρως τα συμπτώματα – Κίνδυνος θερμοπληξίας

27.07.2021 09:05
zesti-kaysonas-ygeia-new

Πώς θα καταλάβετε ότι έχει αρχίσει να σας καταβάλλει η ζέστη. Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας οδηγήσουν επειγόντως στη δροσιά. Οι οδηγίες του ΕΚΑΒ.

Με το νέο, ακόμα πιο απειλητικό κύμα καύσωνα προ των πυλών, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι τι είναι και πώς εκδηλώνεται η εξάντληση από τη ζέστη. Και αυτό διότι αν δεν λάβουμε αμέσως τα απαιτούμενα μέτρα για να την αντιμετωπίσουμε, μπορεί να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, που είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Όπως εξηγεί το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοηθείας (ΕΚΑΒ), η εξάντληση από τη ζέστη προκαλείται από την απώλεια νερού και άλατος από το σώμα. Η απώλεια αυτή οφείλεται στην υπερβολική εφίδρωση.

Η εξάντληση από τη ζέστη μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά συμπτώματα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:

-Πονοκέφαλος, ίλιγγος και σύγχυση

-Ανορεξία και ναυτία

-Εφίδρωση με ωχρό, υγρό δέρμα

-Κράμπες στα χέρια και στα πόδια

-Γρήγορος, αδύναμος σφυγμός και γρήγορη αναπνοή

Οι πρώτες βοήθειες

Αν κάποιο άτομο παρουσιάσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα στη ζέστη, πρέπει αμέσως να δεχτεί τις πρώτες βοήθειες για να αντιμετωπίσει τυχόν εξάντληση. Το ΕΚΑΒ συνιστά να κάνετε τα εξής:

-Μετακινήστε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος

-Ξαπλώστε τον και ανασηκώστε τα πόδια του

-Δώστε του άφθονο νερό, στο οποίο θα έχετε προσθέσει λίγο αλάτι (διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε κάθε 1 λίτρο νερό)

-Συμβουλέψτε τον πάσχοντα να επισκεφθεί γιατρό

-Αν έχει μειωμένες αντιδράσεις, τοποθετήστε τον σε θέση ανάνηψης και καλέστε το 166.

Η θέση ανάνηψης είναι η καλύτερη έως ότου έρθει βοήθεια, όχι μόνο για την εξάντληση από τη ζέστη, αλλά και για άλλα επείγοντα περιστατικά.

Σημαίνει ότι ο ασθενής θα είναι ξαπλωμένος στο πλάι, σε ει δυνατόν σκληρή επιφάνεια.

Η πλάτη του πρέπει να είναι ίσια.

Το κεφάλι πρέπει να κάνει μικρή έκταση προς τα πίσω (για να μην παρεμποδίζεται η αναπνοή).

Το ένα πόδι (αυτό που ακουμπά στο έδαφος) πρέπει να είναι ίσιο. Το άλλο πόδι είναι λυγισμένο σε ορθή γωνία μπροστά από το σώμα.

Αντίστοιχα, το ένα χέρι (αυτό που ακουμπά στο έδαφος) είναι μπροστά από το σώμα, λυγισμένο. Το άλλο χέρι τοποθετείται με τρόπο που να στηρίζει το κεφάλι.

Πηγή: iatropedia

Διαβάστε επίσης:

Λευκό χαμόγελο: Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Κορωνοϊός: Πώς θα ανακοπεί η αυξητική πορεία της μετάλλαξης Δέλτα (photos)

Καλοκαίρι: Ο άγνωστος κίνδυνος για το δέρμα όταν στύβετε λεμόνια στον ήλιο

google_news_icon

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29.03.2024 17:35