28/11/2020 09:13:43

ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Θρεπτικά στοιχεία που λείπουν συχνά από τον οργανισμό - Πώς θα τα αναπληρώσετε - Media
  Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά. Το αποτέλεσμα είναι να ανεβαίνει ο δείκτης της ζυγαριάς, χωρίς όμως να παίρνουν τα...
Καρκίνος μαστού: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο - Media
  Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του...
Αυτές οι τροφές φέρνουν τη... μακροζωΐα!  - Media
  Νέα έρευνα έδειξε πως το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται και στη διατροφή. Συγκεκριμένα, μια μικρή αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να...
Η αποτελεσματική κίνηση που ρυθμίζει το σάκχαρο και νικά τον διαβήτη - Media
  Ευχάριστα νέα κομίζει μια πρόσφατη μελέτη για ασθενείς με διαβήτη ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο ...
Ο δεκάλογος της μακροζωίας, ή πώς να «πιάσετε» τα 100 - Media
  Πολύ συχνά αναζητάμε το υπερτρόφιμο που θα μας χαρίσει τη μακροζωία ή μπλέκουμε σε έναν κυκεώνα μέτρησης θερμίδων, ζυγίσματος τροφών και...
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε - Media
  Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με...