ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

12.8.2020Το Ποντίκι Web

Οι τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερίνη... «στο Θεό»

Η χοληστερίνη είναι ένας δείκτης στο αίμα μας που πρέπει να παρακολουθούμε τακτικά διότι σε περίπτωση που βρίσκεται ανεβασμένα επίπεδα μπορεί να...

23.7.2020Το Ποντίκι Web

Χοληστερίνη: Ποιες τροφές την «εξαφανίζουν»

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση...

6.7.2020Το Ποντίκι Web

Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και προστατεύει το συκώτι

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και...

2.7.2020Το Ποντίκι Web

Οι 5 ομάδες τροφών που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης στο αίμα θεωρούνται ένας από τους βασικότερους παράγοντες, αν όχι ο βασικότερος, που καταστρέφει τα τοιχώματα των...

28.6.2020Το Ποντίκι Web

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των γυναικών για...

23.3.2020Το Ποντίκι Web

Είσαι άνω των 50; Πώς θα μειώσεις τον κίνδυνο υπέρτασης και διαβήτη

Όσο πιο υγιεινός ο τρόπος ζωής στη μέση ηλικία, τόσο λιγότερες οι πιθανότητες για σοβαρές ασθένειες στα γηρατειά, διατείνεται νέα επιστημονική...

13.3.2020Το Ποντίκι Web

Οι 10 τροφές με την περισσότερη χοληστερίνη (Video)

Τα κύτταρα χρειάζονται τη χοληστερίνη, την οποία παράγει το σώμα για την ομαλή λειτουργία τους. Χοληστερίνη παίρνουμε όμως και από τις λιπαρές...

20.2.2020Το Ποντίκι Web

Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο...

9.2.2020Το Ποντίκι Web

«Ήμουν τυχερός που συνέβη στο θέατρο» - Ο Κώστας Κόκλας μιλά για το έμφραγμα που υπέστη

Για το έμφραγμα που υπέστη πάνω στη σκηνή του θεάτρου, λόγω των πολύ υψηλών τιμών χοληστερίνης που είχε για χρόνια, μίλησε στην εκπομπή “Οδηγός...

1.11.2019Το Ποντίκι Web

Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα φυσιολογικά όρια

Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής...

16.10.2019Το Ποντίκι Web

Αυτό το είδος καφέ «σκοτώνει» την χοληστερίνη (και δεν είναι ο ελληνικός)

Τον κατάλληλο τύπο καφέ που μπορούν να πίνουν άφοβα όσοι έχουν χοληστερίνη παρουσιάζει μία μελέτη. Κι όμως όσο κι αν ακούγεται περίεργο ο κατάλληλος...

1.9.2019Το Ποντίκι Web

Έχεις χοληστερίνη; Αυτός είναι ο μοναδικός καφές που μπορείς να πίνεις!

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των...

1.9.2019Το Ποντίκι Web

Η αντικαρκινική τροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και... αδυνατίζει! (Photo)

Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η μελιτζάνα είναι ένας πραγματικός...

27.8.2019Το Ποντίκι Web

Το φρούτο που ρυθμίζει πίεση και χοληστερόλη

Το πεπόνι, κατά την άποψη πολλών ερευνητών σε θέματα διατροφής, είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πίεση του...

20.7.2019Το Ποντίκι Web

Η ψημένη υπερτροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη

Η κοινή φιστικιά αγαπά το μακρύ και ζεστό καλοκαίρι και μας δίνει καρπούς που αποτελούν πολύ καλές πηγές δύο βιταμινών του συμπλέγματος Β της...

20.6.2019Το Ποντίκι Web

Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της...

25.5.2019Το Ποντίκι Web

Καρκίνος παχέος εντέρου - χοληστερίνη - καρδιά: Ποιος ξηρός καρπός μας προστατεύει

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα...

18.3.2019Το Ποντίκι Web

Άσχημα τα νέα για όσους λατρεύουν τα αυγά

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών...