24/09/2019 12:52:22

ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Έρευνα για παθήσεις της καρδιάς: Οι κίνδυνοι δεν προέρχονται από το DNA - Media
  Η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα, η υπέρταση, ο διαβήτης και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης διαδραματίζουν πιο σοβαρό ρόλο από τους...
Αυτό το ποτό κάνει καλό στο έντερο και ρίχνει τη χοληστερόλη - Media
  Τα οφέλη του κόκκινου κρασιού δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία της καρδιάς, αλλά φτάνουν μέχρι το εντερικό μικροβίωμα, όπως αναφέρεται σε νέα...
Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη - Media
  Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της...
Η ψημένη υπερτροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη - Media
  Η κοινή φιστικιά αγαπά το μακρύ και ζεστό καλοκαίρι και μας δίνει καρπούς που αποτελούν πολύ καλές πηγές δύο βιταμινών του συμπλέγματος Β της...
Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα όρια – Υπολογισμός - Media
  Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής...
Φραγμένες αρτηρίες: Τα «ύπουλα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε - Media
  Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών και άλλων ουσιών, όπως η χοληστερόλη, στο εσωτερικό των τοιχωμάτων τους.   Αυτή η...
Ελαιόλαδο: Γιατί πρέπει να καταναλώνετε μία κουταλιά καθημερινά - Media
  Μία κουταλιά ελαιόλαδο τη μέρα, συνιστούν οι ειδικοί, για καλύτερη υγεία και μακροζωία! Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο...
Έχετε χοληστερίνη; Αυτά είναι τα τυριά που δεν σας βλάπτουν! - Media
  Το τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα συγκαταλέγονται στα τρόφιμα που είναι πιθανό να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου. Το πόσο την...
Καρύδια: Κάνουν… θαύματα στην υγεία!  - Media
  Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην...
Τι κάνει η σοκολάτα στο δέρμα – Τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του δέρματος - Media
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα - είναι καλή για την υγεία του...
Καφές φραπέ και χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν  - Media
  Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το...
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε ανά εβδομάδα - Media
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν...
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης - Media
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και...
Οι πέντε αριθμοί που «προβλέπουν» τον πρόωρο θάνατο - Media
  Πέντε απλοί αλλά πολύ σημαντικοί δείκτες, πολλούς από τους οποίους μπορείτε μάλιστα να υπολογίσετε μόνοι σας στο σπίτι, μπορούν να σας δείξουν αν...
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης - Media
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και...