06/08/2020 04:05:05

ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη - Media
  Ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφίμων, καθώς θεωρείται ότι βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την...
Φάτε αυτό αντί για κρέας και μειώστε τη χοληστερόλη  - Media
  Στην αγορά κυκλοφορούν υποκατάστατα κρέατος τα οποία όμως είναι πλούσια σε νάτριο και αυτό δεν τα καθιστά ιδανική επιλογή. Ποια είναι η καλύτερη...
Υψηλή Χοληστερόλη: Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός - Media
  Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη...
«Θαυματουργό» το μηλόξιδο για την υγεία: Ποιες ασθένειες... προλαβαίνει - Media
  Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφές αποτοξίνωσης αυξάνονται σταθερά σε δημοφιλία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τη χρήση...
Υψηλή Χοληστερόλη: Πέντε κινήσεις για να την ρίξετε σίγουρα - Media
Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει την πιθανότητα δημιουργίας αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών, που σταδιακά εμποδίζουν την ομαλή ροή του...
Χοληστερόλη: Έξι ασκήσεις που την μειώνουν - Media
  Η σωστή διατροφή είναι το σημαντικότερο βήμα για την ρύθμιση των τιμών της χοληστερόλης, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πέρα από τη βελτίωση των...
Υψηλή Χοληστερόλη: Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός - Media
  Ο αγαπημένος μας πασατέμπος είναι ο κολοκυθόσπορος μια και προέρχεται από τα σπόρια της κολοκύθας. Το ιταλικό του προσωνύμιο σημαίνει ότι είναι η...
Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα - Media
  Μπορεί οι στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης και τα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης να βελτιώνουν την καρδιακή υγεία, ωστόσο οι...
Το έξυπνο υποκατάστατο κρέατος που ρίχνει τη χοληστερόλη - Media
  Οι φακές, τα ρεβύθια, τα φασόλια και οι καρποί είναι πηγές φυτικής πρωτείνης και φυτικών ινών και συνιστούν μια υγιή εναλλακτική λύση στο...
Κι όμως, το κάνεις λάθος: Μέχρι πόσα αυγά μπορούμε να φάμε το Πάσχα - Media
  Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την...
Το νηστίσιμο σνακ που  ρίχνει την πίεση - Media
  Είναι νόστιμες, γλυκιές, γεμάτες οφέλη για την υγεία, την πίεση του αίματος και την χοληστερόλη και καθόλα νηστίσιμες.  Οι σταφίδες είναι ιδιαίτερα...
Η αντιοξειδωτική τροφή που ρυθμίζει τη χοληστερόλη και τη λειτουργία του εντέρου - Media
  Ραδίκια, αντίδια, τσουκνίδα, ρόκα, βλίτα, σπαράγγια, βρούβες, σέσκουλο… Ο κατάλογος μακρύς, το ίδιο και τα οφέλη.
Μήλo: Οι λόγοι που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωση - Media
    Το μήλο είναι το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά,...
Στα ύψη η χοληστερόλη μετά τα Χριστούγεννα - Μεγαλύτερος ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού  - Media
  Δεύτερη μέρα των Χριστουγέννων σήμερα και αν προγραμματίζετε να παρευρεθείτε σε ένα ακόμα γιορτινό τραπέζι, προσέξτε τι θα φάτε, γιατί οι γιορτές...
Αυτές οι τροφές «σπάνε» τις πέτρες στη χολή - Media
  Οι χολόλιθοι είναι πέτρες (λίθοι) που βρίσκονται στη χοληδόχο κύστη και διακρίνονται σε πέτρες χρωστικών ουσιών και πέτρες χοληστερόλης. Οι...
Έρευνα για παθήσεις της καρδιάς: Οι κίνδυνοι δεν προέρχονται από το DNA - Media
  Η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα, η υπέρταση, ο διαβήτης και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης διαδραματίζουν πιο σοβαρό ρόλο από τους...
Αυτό το ποτό κάνει καλό στο έντερο και ρίχνει τη χοληστερόλη - Media
  Τα οφέλη του κόκκινου κρασιού δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία της καρδιάς, αλλά φτάνουν μέχρι το εντερικό μικροβίωμα, όπως αναφέρεται σε νέα...
Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη - Media
  Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της...
Η ψημένη υπερτροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη - Media
  Η κοινή φιστικιά αγαπά το μακρύ και ζεστό καλοκαίρι και μας δίνει καρπούς που αποτελούν πολύ καλές πηγές δύο βιταμινών του συμπλέγματος Β της...
Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα όρια – Υπολογισμός - Media
  Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής...

Σελίδες