23/07/2019 02:02:39

ΚΙΛA

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε… - Media
  Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά. Πόσο συχνό όμως πρέπει να είναι το ...
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν - Media
  Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που...
Πέθανε από πρωτεϊνούχα ροφήματα ενώ προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Photos) - Media
  Μια 25χρονη μητέρα δύο παιδιών, η  Meegan ξόδευε τακτικά δύο ώρες την ημέρα για τη γυμναστική της και ήταν προσεκτική με το τι έτρωγε. Αλλά κανείς...
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε - Media
  Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης...
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα - Media
  Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και...
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα - Media
  Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την “...
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά; - Media
  Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...
Τροφές που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να κινδυνεύετε να παχύνετε - Media
  Το φαγητό αργά το βράδυ συμβάλλει στην πρόσληψη βάρους, καθώς δεν μεσολαβεί σωματική δραστηριότητα που θα βοηθήσει στην πέψη της τροφής και στο...
Αγνώριστος ο Μανώλης Λιδάκης (Photos) - Media
  Τα τελευταία χρόνια έχει απομακρυνθεί από τον χώρο του τραγουδιού. Ωστόσο, το βράδυ του Σαββάτου βρέθηκε στο νυχτερινό κέντρο, όπου εμφανίζεται ο...
Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε και πόσο υγιεινή είναι - Media
  Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε μέχρι...
Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά - Media
  Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα, με...
Τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργούν η δίαιτα και η άσκηση - Media
  Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της ανεπαρκούς άσκησης, της κακής διατροφής ή της υπερκατανάλωσης τροφής. Μπορεί συχνά οι παραπάνω...
Δίαιτα Pegan: Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας μέχρι τις διακοπές! - Media
  Όλοι γνωρίζουν το «κρύο» ανέκδοτο με τους vegan: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι vegan; Μην ανησυχείτε, θα σας το πουν. Το ίδιο ισχύει και για...
Πώς να χάσετε βάρος με... αβοκάντο - Media
  Μία νέα μελέτη από το Κέντρο Έρευνας Διατροφής του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις υποστηρίζει ότι το λίπος του αβοκάντο μπορεί να περιορίσει...
Γκρελίνη: Πώς θα ρυθμίσετε την ορμόνη που αυξάνει το βάρος - Media
  Νιώθετε ότι τον τελευταίο καιρό έχουν αλλάξει οι διατροφικές σας προτιμήσεις και είστε περισσότερο επιρρεπείς σε ατασθαλίες στις οποίες μέχρι...
Αυτοί είναι οι λόγοι που παχαίνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα - Media
  Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα μας κάνουν να τρώμε περισσότερο, με συνέπεια να αυξάνεται το σωματικό μας βάρος, αναφέρουν αμερικανοί...
Χάρης Βορκάς: Είχα φτάσει 145 κιλά - Δεν μπορούσα να περπατήσω (Video) - Media
  Ο ηθοποιός Χάρης Βορκάς, που έγινε γνωστός σαν «Τέλης» από το σίριαλ «Δέκα λεπτά κήρυγμα», μίλησε στην εκπομπή του Open «Έλα Χαμογέλα» για τα...
Η αποκάλυψη της Βόσσου για τον Aνδρέα Μικρούτσικο - Media
  Και για τον πρώην σύντροφό της, Ανδρέα Μικρούτσικο, μίλησε η Σοφία Βόσσου στη συνέντευξη που παραχώρησε μετά από καιρό στην εκπομπή «Έλα Χαμογέλα...
Η απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 70 κιλά σε 11 μήνες και έγινε άλλη γυναίκα (Photo) - Media
  Η Αριάνα Ομίμπι από το Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, δεν άντεχε τη ζωή που ζούσε. Ζύγιζε 140 κιλά. Η ζωή της είχε γίνει αφόρητη. Δεν μπορούσε να...
Τροχαίο με θύμα 67χρονη στην Καλαμαριά - Την παρέσυρε ΙΧ - Media
  Είχε σχέση περίπου 10 ετών με τη σύντροφό του και το ζευγάρι ετοιμαζόταν να ανεβεί τα σκαλιά της εκκλησίας. Πρόκειται για τον 36χρονο υπάλληλο του...

Σελίδες