19/10/2019 11:40:38

ΚΙΛA

Φρύνη Αρβανίτη: Όλοι οι ρόλοι στηρίχτηκαν στα κιλά μου - Όταν ήθελαν μια χοντρή, φώναζαν εμένα - Media
12.10.2019Το Ποντίκι Web
Φρύνη Αρβανίτη: Όλοι οι ρόλοι στηρίχτηκαν στα κιλά μου - Όταν ήθελαν μια χοντρή, φώναζαν εμένα
  Για τον Στάθη Ψάλτη και τα επιπλέον κιλά μίλησε, μεταξύ άλλων, σε συνέντευξή της στην εφημερίδα Espresso η 75χρονη ηθοποιός Φρύνη Αρβανίτη. ...
Τρεις λόγοι που παίρνετε κιλά χωρίς να… τρώτε! - Media
11.10.2019Το Ποντίκι Web
Τρεις λόγοι που παίρνετε κιλά χωρίς να… τρώτε!
  Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας...
Ποια λιπαρά δεν προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη - Media
9.10.2019Το Ποντίκι Web
Ποια λιπαρά δεν προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη
  Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών...
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα - Media
22.9.2019To Ποντίκι Web
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα
  Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την “...
Κατερίνα Ζαρίφη: Τι απαντά εν εξάλλω στον οδηγό που είπε «χοντρή» την Τζένη Διαγούπη (Video) - Media
19.9.2019Το Ποντίκι Web
Κατερίνα Ζαρίφη: Τι απαντά εν εξάλλω στον οδηγό που είπε «χοντρή» την Τζένη Διαγούπη (Video)
  Ιδιαίτερα εκνευρισμένη εμφανίστηκε η Κατερίνα Ζαρίφη αναφορικά με την υβριστική επίθεση που δέχτηκε η Τζένη Διαγούπη με αφορμή τα κιλά της.
Φανερά αδυνατισμένος ο Γιώργος Θεοφάνους: «Έχασα 17 κιλά μετρώντας… αμαρτίες!» (Video) - Media
19.9.2019Το Ποντίκι Web
Φανερά αδυνατισμένος ο Γιώργος Θεοφάνους: «Έχασα 17 κιλά μετρώντας… αμαρτίες!» (Video)
  Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα  εμφανίστηκε ο Γιώργος Θεοφάνους αποκαλύπτοντας - μεταξύ άλλων- τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 17...
Οι ώρες που κοιμάστε καθορίζουν το πόσο θα... παχύνετε! - Media
19.9.2019Το Ποντίκι Web
Οι ώρες που κοιμάστε καθορίζουν το πόσο θα... παχύνετε!
  Ο μεταβολισμός του λίπους επηρεάζεται από τις ώρες που κοιμόμαστε. Όσο λιγότερες τόσο συσσωρεύονται τα κιλά. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; Σε...
Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε - Τι δείχνει νέα έρευνα - Media
15.9.2019Το Ποντίκι Web
Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε - Τι δείχνει νέα έρευνα
  Νέα έρευνα στα λιποκύτταρα που δημοσιεύθηκε στο Nature Medicine αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο δύσκολο να παραμείνουμε αδύνατοι καθώς μεγαλώνουμε....
Πιείτε αυτό το ποτό και αδυνατίστε – Άθληση μιας ώρας μέσα σε ένα ποτήρι - Media
22.8.2019Το Ποντίκι Web
Πιείτε αυτό το ποτό και αδυνατίστε – Άθληση μιας ώρας μέσα σε ένα ποτήρι
  Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει...
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε - Media
16.8.2019Το Ποντίκι Web
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε
  Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, να «απορρυθμίσει» τις ορμόνες και, σύμφωνα με...
Αυτό είναι το «μαγικό φίλτρο» που σας βοηθά να χάσετε κιλά - Media
12.8.2019Το Ποντίκι Web
Αυτό είναι το «μαγικό φίλτρο» που σας βοηθά να χάσετε κιλά
  Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας χρειάζεται...
Πάλι δεν έχασα βάρος…άλλη μία εβδομάδα χαμένη ή μήπως όχι; - Media
7.8.2019Το Ποντίκι Web
Πάλι δεν έχασα βάρος…άλλη μία εβδομάδα χαμένη ή μήπως όχι;
  Πόσο κοινή η αντίδραση «πάλι δεν έχασα βάρος», όταν βλέπουμε τη ζυγαριά μας να κολλάει. Η ψυχολογία κατά τη διάρκεια μίας προσπάθειας να χάσουμε...
Η Μπιγιονσέ δεν ντρέπεται για τις καμπύλες της: «Είχα φτάσει και 99 κιλά αλλά αποδέχομαι το κορμί μου» (Photos) - Media
29.7.2019To Ποντίκι Web
Η Μπιγιονσέ δεν ντρέπεται για τις καμπύλες της: «Είχα φτάσει και 99 κιλά αλλά αποδέχομαι το κορμί μου» (Photos)
  Η Μπιγιονσέ ακομπλεξάριστη και δίχως ίχνος να κρυφτεί μίλησε στο περιοδικό Vogue για την εγκυμοσύνη της αλλά και για τα κιλά που έβαλε κατά τη...
Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε… - Media
21.7.2019Το Ποντίκι Web
Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…
  Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά. Πόσο συχνό όμως πρέπει να είναι το ...
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν - Media
15.7.2019Το Ποντίκι Web
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν
  Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που...
Πέθανε από πρωτεϊνούχα ροφήματα ενώ προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Photos) - Media
14.7.2019Το Ποντίκι Web
Πέθανε από πρωτεϊνούχα ροφήματα ενώ προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Photos)
  Μια 25χρονη μητέρα δύο παιδιών, η  Meegan ξόδευε τακτικά δύο ώρες την ημέρα για τη γυμναστική της και ήταν προσεκτική με το τι έτρωγε. Αλλά κανείς...
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε - Media
13.7.2019Το Ποντίκι Web
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε
  Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης...
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα - Media
9.7.2019Το Ποντίκι Web
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα
  Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και...
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα - Media
8.7.2019Το Ποντίκι Web
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα
  Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την “...
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά; - Media
3.7.2019Το Ποντίκι Web
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;
  Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...

Σελίδες