23/07/2019 02:02:39

ΚΙΛA

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε… - Media
21.7.2019Το Ποντίκι Web
Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…
  Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά. Πόσο συχνό όμως πρέπει να είναι το ...
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν - Media
15.7.2019Το Ποντίκι Web
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν
  Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που...
Πέθανε από πρωτεϊνούχα ροφήματα ενώ προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Photos) - Media
14.7.2019Το Ποντίκι Web
Πέθανε από πρωτεϊνούχα ροφήματα ενώ προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Photos)
  Μια 25χρονη μητέρα δύο παιδιών, η  Meegan ξόδευε τακτικά δύο ώρες την ημέρα για τη γυμναστική της και ήταν προσεκτική με το τι έτρωγε. Αλλά κανείς...
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε - Media
13.7.2019Το Ποντίκι Web
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε
  Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης...
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα - Media
9.7.2019Το Ποντίκι Web
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα
  Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και...
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα - Media
8.7.2019Το Ποντίκι Web
Πόσα κιλά να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα
  Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την “...
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά; - Media
3.7.2019Το Ποντίκι Web
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;
  Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...
Τροφές που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να κινδυνεύετε να παχύνετε - Media
2.7.2019Το Ποντίκι Web
Τροφές που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να κινδυνεύετε να παχύνετε
  Το φαγητό αργά το βράδυ συμβάλλει στην πρόσληψη βάρους, καθώς δεν μεσολαβεί σωματική δραστηριότητα που θα βοηθήσει στην πέψη της τροφής και στο...
Αγνώριστος ο Μανώλης Λιδάκης (Photos) - Media
2.7.2019Το Ποντίκι Web
Αγνώριστος ο Μανώλης Λιδάκης (Photos)
  Τα τελευταία χρόνια έχει απομακρυνθεί από τον χώρο του τραγουδιού. Ωστόσο, το βράδυ του Σαββάτου βρέθηκε στο νυχτερινό κέντρο, όπου εμφανίζεται ο...
Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε και πόσο υγιεινή είναι - Media
26.6.2019Το Ποντίκι Web
Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε και πόσο υγιεινή είναι
  Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε μέχρι...
Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά - Media
24.6.2019Το Ποντίκι Web
Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά
  Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα, με...
Τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργούν η δίαιτα και η άσκηση - Media
18.6.2019Το Ποντίκι Web
Τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργούν η δίαιτα και η άσκηση
  Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της ανεπαρκούς άσκησης, της κακής διατροφής ή της υπερκατανάλωσης τροφής. Μπορεί συχνά οι παραπάνω...
Δίαιτα Pegan: Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας μέχρι τις διακοπές! - Media
18.6.2019Το Ποντίκι Web
Δίαιτα Pegan: Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας μέχρι τις διακοπές!
  Όλοι γνωρίζουν το «κρύο» ανέκδοτο με τους vegan: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι vegan; Μην ανησυχείτε, θα σας το πουν. Το ίδιο ισχύει και για...
Πώς να χάσετε βάρος με... αβοκάντο - Media
9.6.2019Το Ποντίκι Web
Πώς να χάσετε βάρος με... αβοκάντο
  Μία νέα μελέτη από το Κέντρο Έρευνας Διατροφής του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις υποστηρίζει ότι το λίπος του αβοκάντο μπορεί να περιορίσει...
Γκρελίνη: Πώς θα ρυθμίσετε την ορμόνη που αυξάνει το βάρος - Media
21.5.2019Το Ποντίκι Web
Γκρελίνη: Πώς θα ρυθμίσετε την ορμόνη που αυξάνει το βάρος
  Νιώθετε ότι τον τελευταίο καιρό έχουν αλλάξει οι διατροφικές σας προτιμήσεις και είστε περισσότερο επιρρεπείς σε ατασθαλίες στις οποίες μέχρι...
Αυτοί είναι οι λόγοι που παχαίνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα - Media
17.5.2019Το Ποντίκι Web
Αυτοί είναι οι λόγοι που παχαίνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα
  Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα μας κάνουν να τρώμε περισσότερο, με συνέπεια να αυξάνεται το σωματικό μας βάρος, αναφέρουν αμερικανοί...
Χάρης Βορκάς: Είχα φτάσει 145 κιλά - Δεν μπορούσα να περπατήσω (Video) - Media
5.5.2019Το Ποντίκι Web
Χάρης Βορκάς: Είχα φτάσει 145 κιλά - Δεν μπορούσα να περπατήσω (Video)
  Ο ηθοποιός Χάρης Βορκάς, που έγινε γνωστός σαν «Τέλης» από το σίριαλ «Δέκα λεπτά κήρυγμα», μίλησε στην εκπομπή του Open «Έλα Χαμογέλα» για τα...
Η αποκάλυψη της Βόσσου για τον Aνδρέα Μικρούτσικο - Media
20.4.2019Το Ποντίκι Web
Η αποκάλυψη της Βόσσου για τον Aνδρέα Μικρούτσικο
  Και για τον πρώην σύντροφό της, Ανδρέα Μικρούτσικο, μίλησε η Σοφία Βόσσου στη συνέντευξη που παραχώρησε μετά από καιρό στην εκπομπή «Έλα Χαμογέλα...
Η απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 70 κιλά σε 11 μήνες και έγινε άλλη γυναίκα (Photo) - Media
27.3.2019To Ποντίκι Web
Η απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 70 κιλά σε 11 μήνες και έγινε άλλη γυναίκα (Photo)
  Η Αριάνα Ομίμπι από το Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, δεν άντεχε τη ζωή που ζούσε. Ζύγιζε 140 κιλά. Η ζωή της είχε γίνει αφόρητη. Δεν μπορούσε να...
Τροχαίο με θύμα 67χρονη στην Καλαμαριά - Την παρέσυρε ΙΧ - Media
26.3.2019Το Ποντίκι Web
Πάτρα: Νεκρός 36χρονος μετά από επέμβαση για απώλεια βάρους - Ξεσπά η σύντροφός του (Video)
  Είχε σχέση περίπου 10 ετών με τη σύντροφό του και το ζευγάρι ετοιμαζόταν να ανεβεί τα σκαλιά της εκκλησίας. Πρόκειται για τον 36χρονο υπάλληλο του...

Σελίδες