ΚΙΝΔΥΝΟΙ

24.2.2021Το Ποντίκι Web

Περνάς ώρες στα social media; Δες από τι κινδυνεύεις

Η χρήση των social media αυξήθηκε κατακόρυφα κατά τη διάρκεια των lockdown. Πώς επηρέασε αυτή η συμπεριφορά τη διάθεση και την ψυχική μας υγεία;...

22.2.2021Το Ποντίκι Web

Χοληστερόλη: Ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σου

Πόσα φλιτζάνια καφέ εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία της καρδιάς αυξάνοντας τα επίπεδα της χοληστερόλης; Οι επιστήμονες απαντούν και οι λάτρεις...

16.2.2021Το Ποντίκι Web

Νερό με λεμόνι το πρωί: Η συνήθεια που πρέπει να σταματήσεις

Νερό με λεμόνι το πρωί: Η γνωστή διατροφική συμβουλή, που τελικά… καταστρέφει το γαστρεντερικό. Στο διαδίκτυο για το συγκεκριμένο θέμα υπάρχει ...

16.2.2021Το Ποντίκι Web

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Οι πουρίνες, που αυξάνουν το ουρικό οξύ,...

15.2.2021Το Ποντίκι Web

Αποφεύγετε τα γλυκά και πίνετε σκέτο τον καφέ; Δεν έχετε ιδέα πόση ζάχαρη καταναλώνετε καθημερινά

Καθημερινά τρώμε πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης ακόμη και αν δεν τρώμε γλυκά και αποφεύγουμε την ζάχαρη στον καφέ. Οι ειδικοί έχουν μετρήσει πόσα...

15.2.2021Το Ποντίκι Web

Τζάκι - Σόμπα: Ποιοι κίνδυνοι «απειλούν» την υγεία - Τι πρέπει να προσέχετε

Δεκάδες Έλληνες δηλητηριάζονται κάθε χρόνο στο σπίτι τους από τις αναθυμιάσεις οικιακών συσκευών θέρμανσης. Γιατί συμβαίνει αυτό. Τι συμπτώματα...

11.2.2021Εύα Μπουργάνη

Διαδίκτυο: Ένας επικίνδυνος κόσμος για τα παιδιά – Πώς να τα προστατέψετε

Μέσα σε λίγα χρόνια από τη δημιουργία του, το διαδίκτυο έχει μπει στη ζωή όλων μας, παρέχοντάς μας μια σειρά πληροφοριών και υπηρεσιών που αφορούν...

11.2.2021Το Ποντίκι Web

Προσοχή στην κατανάλωση αυγών: Τι πρέπει να τρώτε - Τι να αποφεύγετε!

Νέα έρευνα βάζει ξανά στο στόχαστρο τα αυγά και μας προτείνει εναλλακτικούς τρόπους να τα καταναλώνουμε για το καλό της υγείας μας

18.1.2021Το Ποντίκι Web

Έμφραγμα: Το «κρυφό» σύμπτωμα που προειδοποιεί...

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ποιοι ασθενείς διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα. Διαβάστε ποιο είναι το στοιχείο που...

14.1.2021Το Ποντίκι Web

Τόνος σε κονσέρβα: Ποια τα οφέλη για την υγεία - Προσοχή στους κινδύνους

Ο κονσερβοποιημένος τόνος υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα σπιτιού. Είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, σχετικά φθηνός και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια...

11.1.2021Το Ποντίκι Web

Χρόνια φλεγμονή: Πώς να την καταπολεμήσετε - Ποια τρόφιμα την επιδεινώνουν

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που καταπολεμούν την φλεγμονή και τον κίνδυνο χρόνιων νόσων, καθώς και εκείνα που έχουν την ακριβώς αντίθετη δράση και πρέπει...

8.1.2021Το Ποντίκι Web

Κορωνοϊός: Ποια συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν μήνες - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

4.1.2021Το Ποντίκι Web

Διαβήτης: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 θεωρείται η νόσος - μάστιγα της εποχής η οποία δυστυχώς διαδράμει ύπουλα και παραμένει αδιάγνωστος για χρόνια....

30.12.2020Το Ποντίκι Web

Πέτρες στα νεφρά: Τι ΔΕΝ πρέπει να φάτε μέσα στις γιορτές

Ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα ευνοούν την ανάπτυξη λίθων στους νεφρούς. Το ίδιο και η ελλιπής κατανάλωση υγρών και το περιττό σωματικό βάρος.

28.12.2020Το Ποντίκι Web

Ελληνικός καφές: Τι κινδύνους «κρύβει» για την υγεία

Εάν παρασκευάζετε τον “γαλλικό” καφέ σας μέσα στο κανατάκι με το φίλτρο-έμβολο, πιθανώς να προκαλείτε σοβαρή ζημιά στο σώμα σας μακροπρόθεσμα,...

22.12.2020Το Ποντίκι Web

Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα: Τι ισχύει – Οι κίνδυνοι

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις πολλές χρήσεις της, από το να τραβάει τις οσμές στο ψυγείο έως την λεύκανση των δοντιών. Η απώλεια βάρους...

22.12.2020Το Ποντίκι Web

Μελομακάρονα - Κουραμπιέδες: Τι είναι πιο υγιεινό;

Τα γλυκά αποτελούν κυρίως πηγή υδατανθράκων (λόγω ζάχαρης και αλευριού) και λιπαρών. Ωστόσο μεταξύ τους υπάρχουν πολλές διαφορές, αναλόγως με το...

22.12.2020Το Ποντίκι Web

Προσοχή στα παιχνίδια των παιδιών – Πώς να τα επιλέξετε με ασφάλεια!

Συστάσεις από το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών και τις ευρωπαϊκές Αρχές. Τι να προσέχετε σε κάθε παιχνίδι. Πότε είναι επικίνδυνα. Ειδικές συμβουλές...