18/10/2019 23:04:47

ΛΑΧΑΝΙΚA

Αυτά τα 9 φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι  - Media
  Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά...
Τα 5 φρούτα που νομίζουμε ότι είναι λαχανικά  - Media
  Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός φρούτου και ενός λαχανικού; Η πιο απλή απάντηση είναι πως το ένα το τρώμε μαζί με τα αλμυρά κυρίως γεύματά μας,...
Ξεκινά το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία - Media
  Ξεκινά και πάλι με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για φρούτα, λαχανικά και γάλα στα σχολεία των...
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν - Media
  Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα...
Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τις περισσότερες αντικαρκινικές ιδιότητες - Media
  Αντικαρκινικούς παράγοντες φαίνεται πως περιέχουν τα πορτοκάλια, τα σταφύλια και τα καρότα. Αυτό δείχνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Scientific...
Στοπ στο ποπ κορν - Τι να τρώτε όταν βλέπετε ταινία για να μην παχαίνετε  - Media
  Το να παρακολουθήσεις μία ταινία ή τηλεοπτική σειρά είτε στον κινηματογράφο είτε στο σπίτι αποτελεί σίγουρα για όλους μας έναν από τους...
Κι όμως, το κάνεις λάθος - Δέκα μεγάλοι μύθοι για τα τρόφιμα - Media
  Τα καρότα μας βοηθούν να βλέπουμε στο σκοτάδι. Τα πορτοκάλια είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Χρειάζονται 7 χρόνια για να πέψει ο...
Έμφραγμα - εγκεφαλικό: Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά - Media
  Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μη επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ευθύνεται για την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου...
Σουφλέ λαχανικών - Media
  Ένας έξυπνος τρόπος για να φάνε όλοι τα λαχανικά τους είναι αυτό το εκπληκτικό σουφλέ λαχανικών. Φτιάξτε το και θα μας θυμηθείτε. Υλικά Συνταγής
Αυτά είναι τα ιδανικότερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα - Media
  Έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς συνδέεται με τις… πατάτες που τρώτε - Media
  Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες,...
Αυτές είναι οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου - Media
  Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά.   Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για...
Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα - Media
  Η άσκηση, η κατανάλωση σπιτικού φαγητού μαγειρεμένου με ποιοτικές πρώτες ύλες και η αποφυγή κατεργασμένων τροφών πλούσιων σε αλάτι και ζάχαρη,...
Τα 5 φρούτα που νομίζουμε ότι είναι λαχανικά  - Media
  Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο.   Αποτρέπουν...
Εννέα φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι - Media
  Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά...
Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα & λαχανικά - Media
  Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι...
Η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά - Media
  Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την...
Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» - Media
  Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά σας προστατεύουν! - Media
  Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας ιδιαίτερα συχνός καρκίνος τόσο μεταξύ των αντρών όσο και μεταξύ των γυναικών. Σύμφωνα με την Αμερικανική...
Πώς θα απαλλάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά από εντομοκτόνα και μικρόβια (Video) - Media
  Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά κουβαλούν βακτήρια, μύκητες και υπολείμματα εντομοκτόνων που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Πώς...

Σελίδες