16/06/2019 08:45:07

ΛΑΧΑΝΙΚA

Έμφραγμα - εγκεφαλικό: Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά - Media
  Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μη επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ευθύνεται για την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου...
Σουφλέ λαχανικών - Media
  Ένας έξυπνος τρόπος για να φάνε όλοι τα λαχανικά τους είναι αυτό το εκπληκτικό σουφλέ λαχανικών. Φτιάξτε το και θα μας θυμηθείτε. Υλικά Συνταγής
Αυτά είναι τα ιδανικότερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα - Media
  Έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς συνδέεται με τις… πατάτες που τρώτε - Media
  Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες,...
Αυτές είναι οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου - Media
  Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά.   Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για...
Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα - Media
  Η άσκηση, η κατανάλωση σπιτικού φαγητού μαγειρεμένου με ποιοτικές πρώτες ύλες και η αποφυγή κατεργασμένων τροφών πλούσιων σε αλάτι και ζάχαρη,...
Οι επτά «μαγικές» τροφές που αποτελούν το «ελιξήριο της νεότητας» - Media
  Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο.   Αποτρέπουν...
Εννέα φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι - Media
  Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά...
Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα & λαχανικά - Media
  Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι...
Η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά - Media
  Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την...
Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» - Media
  Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά σας προστατεύουν! - Media
  Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας ιδιαίτερα συχνός καρκίνος τόσο μεταξύ των αντρών όσο και μεταξύ των γυναικών. Σύμφωνα με την Αμερικανική...
Πώς θα απαλλάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά από εντομοκτόνα και μικρόβια (Video) - Media
  Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά κουβαλούν βακτήρια, μύκητες και υπολείμματα εντομοκτόνων που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Πώς...
Κι όμως, αυτά τα τέσσερα λαχανικά…παχαίνουν! - Media
  Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα...
Δίαιτα - εξπρές: Χάνετε ένα κιλό την ημέρα! - Media
  Το καλοκαίρι είναι εδώ και προλαβαίνουμε ακόμα να δούμε τις ατέλειες στο σώμα μας και να τις διορθώσουμε, χάνοντας γρήγορα και έξυπνα το περιττό...
Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα! (Video) - Media
  Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Environmental Working Group (EWG) έδωσε στην δημοσιότητα τον ετήσιο κατάλογο των "πιο βρώμικων" και "πιο καθαρών"...
Κι όμως, το κάνεις λάθος: Έτσι πρέπει να πλένουμε φρούτα και λαχανικά - Media
  Είναι ένα από τα ερωτήματα που προβληματίζουν κάθε νοικοκυρά: Πώς πρέπει να πλένουμε φρούτα και λαχανικά, ώστε να καθαρίζονται από χώμα,...
Δεσμεύτηκε 1,5 τόνος «ανώνυμων» φρούτων - Media
  Φρούτα αγνώστου προελεύσεως συνολικού βάρους 1.340 κιλών, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων του τμήματος Ποιοτικού & Φυτοϋγειονομικού ελέγχου της...
Μπιφτέκια της... κρίσης με κιμά και λαχανικά  - Media
  Για ένα μέτριο μέγεθος μπιφτεκιού, το μίγμα μας βγάζει περίπου 20 μπιφτέκια, με συνολικό κόστος υλικών λιγότερο από 10 ευρώ. Δυσκολία: Εύκολο...
Το junk food μπλοκάρει τη γυναικεία γονιμότητα  - Media
  Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες...

Σελίδες