04/06/2020 15:01:22

ΛΑΚΤΟΖΗ

Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα - Media
  Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30...
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 κλασικά συμπτώματα - Media
  Η πρώτη τροφή για όλους μας είναι το γάλα. Της μαμάς ή έτοιμο. Όταν είσαι μωρό, το έχεις άμεση ανάγκη αλλά βοηθά και ο οργανισμός σε αυτό. Το...
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε κάθε μέρα παγωτό  - Media
  Οι περισσότεροι ενδίδουμε εύκολα στο παγωτό -αυτόν τον δροσερό και απολαυστικό πειρασμό- και ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες του καύσωνα. Γνωρίζετε,...
Κεφίρ: Πόσες θερμίδες έχει και πώς βοηθάει τον οργανισμό - Media
  Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την...
Γάλα αμυγδάλου vs γάλα σόγιας: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία σας - Media
  Πολλοί επιλέγουν γάλα σόγιας και γάλα αμυγδάλου ως εναλλακτικές λύσεις του γάλακτος ζωικής προέλευσης. Σε αυτούς συγκαταλέγονται όσοι έχουν...