18/01/2020 17:34:48

ΛΙΠΟΣ

Υπολογίστε με μία μεζούρα το ποσοστό λίπους στο σώμα σας (Photos) - Media
  Το ποσοστό λίπους που υπάρχει στο σώμα μας είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για το επίπεδο φυσικής κατάστασης στο οποίο βρισκόμαστε. Υπάρχουν...
Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ - Media
Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση μειώνει περισσότερο την ποσότητα του λίπους γύρω από το ήπαρ, την καρδιά και το πάγκρεας;
Σας αρέσει το φουά γκρα; - Δείτε πως βασανίζουν τις πάπιες για να το φτιάξουν και δεν θα ξαναδοκιμάσετε (Video) - Media
    Το φουά - γκρά είναι το κόσμημα της Γαλλικής κουζίνας. Είναι το συκώτι από την πάπια, αλεσμένο και συμπληρώνει ένα καλό Γαλλικό τραπέζι. Φουά -...
Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις - Media
  Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό...
5+1 τρόποι για να διώξουμε το «σωσίβιο» της κοιλιάς  - Media
  Η «κοιλίτσα» είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί και τα 2 φύλα, αν και στους άντρες είναι συχνότερη. Το κύριο αίτιο είναι το αυξημένο βάρος και...
Αυτές είναι οι αγορές που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε από το σούπερ μάρκετ - Media
  Υπάρχουν κάποια πράγματα που καλό θα ήταν να αποφεύγετε να αγοράζετε από σούπερ μάρκετ. Οι λόγοι είναι οικονομικοί αλλά και ποιοτικοί. Δείτε ποια...
Νέα έρευνα: Ποια ώρα καίμε διπλάσιο ποσοστό λίπους στην άσκηση - Media
Χωρίς να αλλάξουμε κάτι στον τύπο της άσκησης, μεταθέτοντας απλά την ώρα της προπόνησης την κατάλληλη στιγμή, θα δούμε το λίπος στο σώμα να καίγεται...
Τι σημαίνει αν δείτε λευκές γραμμές σε κρέας κοτόπουλου (Photos) - Media
  Το αγαπάμε για την υφή, την ποικιλία συνταγών και την γνώριμη γεύση του. Το κοτόπουλο είναι ένα από πιο δημοφιλή ήδη κρέατος σε όλο τον κόσμο....
Χάστε μόνιμα βάρος με μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σας - Media
  Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η απώλεια βάρους (και η διατήρησή της) είναι...
Καύση θερμίδων: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες) - Media
  Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα...
Επίπεδη κοιλιά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε  - Media
  Η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία που συγκεντρώνουν το πιο επίμονο λίπος. Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι αντιαισθητικό, αλλά και επικίνδυνο...
Η άσκηση των 30″ που καίει το λίπος (Video) - Media
  Αντί να ακολουθείτε τον καθιστικό τρόπο ζωής που επιβάλλουν οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ανακαλύψτε μια εύκολη, γρήγορη και...
Αυτός ο χυμός καταπολεμά την κυτταρίτιδα – Πώς θα τον φτιάξετε - Media
  Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της ανομοιόμορφης κατανομής του λίπους που συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Εάν δεν...
Φτιάξανε παγωτό που δεν... λιώνει  - Media
  H επιστήμη βάζει stop στο λιώσιμο του παγωτού. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει μια φυσική πρωτεΐνη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει το...
Αργό ή γρήγορο τρέξιμο: Ποιο από τα δύο καίει περισσότερες θερμίδες; - Media
  Αν σας ρώτησαν ποιο είδος τρεξίματος, το αργό ή το γρήγορο, καίει περισσότερες θερμίδες, τι θα απαντούσατε; Το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη...
Tροφές που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά - Με ποιες να τις αντικαταστήσετε  - Media
  Ο προφανής ένοχος για τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι τα τηγανητά και τα γλυκά. Υπάρχουν όμως και υγιεινές τροφές που δεν σας περνούν από το...
Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα - Media
  Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής...
Αυτές είναι οι τροφές με πολλά λιπαρά που κάνουν καλό στην υγεία  - Media
  Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι...
Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν - Media
  Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους...

Σελίδες