30/05/2020 13:04:07

ΜΕΣΗ

Σπονδυλολίσθηση ένας από τους σοβαρότερους τραυματισμούς της Σπονδυλικής στήλης – Αίτια και αντιμετώπιση - Media
24.3.2020Το Ποντίκι Web
Σπονδυλολίσθηση ένας από τους σοβαρότερους τραυματισμούς της Σπονδυλικής στήλης – Αίτια και αντιμετώπιση
  Η σπονδυλολίσθηση είναι μια συχνή πάθηση της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε νεαρή ηλικία αν και συχνά καταλήγει να...
Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (Video) - Media
7.2.2020Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (Video)
  Πολλές γυναίκες χαρακτηρίζουν τους πόνους που προκαλούν οι πέτρες στα νεφρά τόσο έντονους όσο είναι οι πόνοι της γέννας. Καθώς μία πέτρα...
Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη - Media
27.1.2020Το Ποντίκι Web
Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη
  Αν και η ποιότητα ζωής των ασθενών με πόνο χαμηλά στην μέση (οσφυαλγία) έχει γίνει έρθει στο επίκεντρο της ιατρικής έρευνας τα τελευταία χρόνια,...
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο - Media
8.12.2019Το Ποντίκι Web
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο
  Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP), με τις οποίες συνιστά στους πάσχοντες, πριν πάρουν...
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos) - Media
14.10.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos)
  Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι...
Πόνος στη μέση: Τι τον προκαλεί - Πώς θα απαλλαχθείτε - Media
6.10.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Τι τον προκαλεί - Πώς θα απαλλαχθείτε
  Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά...
Οσφυαλγία: Γιατί δεν βοηθάει να ξαπλώνετε όταν πονάει η μέση σας - Media
8.6.2019Το Ποντίκι Web
Οσφυαλγία: Γιατί δεν βοηθάει να ξαπλώνετε όταν πονάει η μέση σας
  Δραστήριοι θα πρέπει να παραμένουν οι ασθενείς με οσφυαλγία, καθώς η παρατεταμένη ανάπαυση και η κατάκλιση επιφέρουν τα αντίθετα από τα επιθυμητά...
Απρόσμενο παυσίπονο για τους πόνους στη μέση και την πλάτη - Media
25.5.2019Το Ποντίκι Web
Απρόσμενο παυσίπονο για τους πόνους στη μέση και την πλάτη
  Η αμιτριπτυλίνη (amitriptyline) ένα αντικαταθλιπτικό με αντιχολινεργικές, αντιισταμινικές και κατασταλτικές ιδιότητες, μπορεί να αποτελέσει ένα...
Από τι κινδυνεύουν οι άνδρες που κάθονται πολλές ώρες - Media
2.5.2019Το Ποντίκι Web
Από τι κινδυνεύουν οι άνδρες που κάθονται πολλές ώρες
  Οι άνδρες κάθονται κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνο από τις γυναίκες και ως εκ τούτου έχουν ασθενέστερα οστά, ειδικά στη μέση. Στο συμπέρασμα αυτό...