27/02/2021 21:07:30

ΜΥΑΛΟ

Αυτές οι τροφές κάνουν τον εγκέφαλό σας... νεότερο! - Media
  Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένισης στους γηραιότερους ενήλικες – Τι πρέπει να...
Παχυσαρκία: Πώς τα περιττά κιλά φθείρουν το μυαλό  - Media
  Τα περιττά κιλά παίζουν ρόλο στην υγιή γήρανση του εγκεφάλου ή την ομαλή αποκατάσταση ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο διατείνεται νέα έρευνα. Δείτε...
Αδιαφορείτε για τους γύρω σας; Δείτε από τι κινδυνεύετε... μεγαλώνοντας! - Media
  Το αν και κατά πόσο ένα άτομο μοιάζει να νοιάζεται για ό,τι συμβαίνει γύρω του φαίνεται πως σχετίζεται με τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει...
Τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από το φυσιολογικό - Media
  Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν Από το ξηρό δέρμα έως τους...
Πότε η κούραση στη δουλειά «απειλεί» το μυαλό σας - Media
  Παρότι η σωματική δραστηριότητα θεωρείται ωφέλιμη, νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όταν οι σωματικές απαιτήσεις στο περιβάλλον εργασίας μας είναι...
Το τρόφιμο που προστατεύει το μυαλό – Ποιος ο μεγαλύτερος «εχθρός» του - Media
  Η προσθήκη περισσότερων ψαριών υψηλής περιεκτικότητας σε ω-3 λιπαρά οξέα και οστρακόδερμων στη διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον εγκέφαλο από τις...
Πέντε δραστηριότητες που χαρίζουν χρόνια ζωής και δυναμώνουν το μυαλό - Media
  «Φύλακα-άγγελο» της νοητικής και σωματικής μας υγείας καθώς μεγαλώνουμε αποτελεί σύμφωνα με τους ερευνητές η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.
«Σκουλήκι του αυτιού»: Τι είναι και πώς να το θεραπεύσετε - Media
  Ακούγεται τρομαχτικό, αλλά το φαινόμενο του «σκουληκιού του αυτιού» είναι απολύτως ακίνδυνο, αν και άκρως ενοχλητικό.   «Earworm», όπως είναι ο...
Με αυτούς τους τρεις τρόπους, ο εγκέφαλός σου δε θα «γεράσει» ποτέ - Media
  Οι επιλογές στον τρόπο ζωής διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και όχι τόσο τα σχετικά συμπληρώματα διατροφής...
Pilates: Γυμναστική για όλους - Για σώμα και μυαλό - Media
  Εύκολη για εγκύους, ασφαλείς για ηλικιωμένους, δυναμική για προχωρημένους, ήπια για αρχάριους, γυμναστική για το σώμα και το μυαλό.  Με αυτές τις...
Δεν βάζουν μυαλό στην Κρήτη: Αδέσποτη σφαίρα «καρφώθηκε» σε αυτοκίνητο οικογένειας ( Photos) - Media
  Ένα ακόμη απίστευτο περιστατικό συνέβη το Σάββατο στα Χανιά, όπου αδέσποτη σφαίρα «βρήκε» αυτοκίνητο οικογένειας, στα Παχιανά, και από θαύμα δεν...