14/10/2019 08:15:22

ΜΥΕΣ

Προσοχή: Αν δείτε το παιδί σας να κάθεται έτσι, σταματήστε το αμέσως! (Video) - Media
    Είναι αρκετά κοινό τα παιδιά να κάθονται στη στάση με σχήμα «W», και οι περισσότεροι θα πιστεύουν ότι οφείλεται σε καλή ελαστικότητα. Ωστόσο, η...
Αυτοί είναι οι τρεις τρόποι να αποφύγετε την πάθηση που «χτυπά» τους άνδρες μετά τα 45 - Media
  Ο χρόνος δαμάζει τα πάντα και το ρωμαλέο σφρίγος της νιότης μπορεί, εκεί κάπου στην αφετηρία της μέσης ηλικίας, να αρχίσει να χάνεται. Μετά τα 40,...
Αυτά είναι τα 10 λεπτά άσκησης που αρκούν για στητό σφιχτό στήθος - Media
  Η εκγύμναση του στήθους μας συχνά παραμελείται ακόμα και αν δηλώνουμε φανατικές του γυμναστηρίου ή της γυμναστικής στο σπίτι.  Οι περισσότερες...