23/04/2019 16:16:27

ΟΦΕΛΗ

Καφές: Ποιο είδος ωφελεί τον εγκέφαλο - Media
  Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων καφέ, είναι ευεργετική για την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας...
Πάπρικα: Σπουδαία τα οφέλη της για την υγεία! - Media
  Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι...
Ποιοι απαγορεύεται να παίρνουν ασπιρίνη έστω και προληπτικά  - Media
  Ο καρδιολόγος David Becker αναλύει τι ισχύει ακριβώς σε ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους σήμερα: να παίρνω ή όχι ασπιρίνη...
Βασιλικός πολτός: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία - Media
  Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη...
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε τρεις χουρμάδες κάθε μέρα!  - Media
  Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι...
Θωρακίστε την καρδιά σας πίνοντας αυτό κάθε πρωί - Media
  Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για...
Στιγμιαίος καφές: Σπουδαία τα οφέλη του για την υγεία σας - Media
  Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε...
Νερό με λεμόνι: Έξι μύθοι που πρέπει να ξέρετε... - Media
  Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.
Φέτα: Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας;  - Media
  Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της...
Χυμός καρότου: Σπουδαία το οφέλη του για την υγεία! - Media
  Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωσή τους ως σνακ...
Κι όμως! Οι μπανανόφλουδες τρώγονται - Ποια τα οφέλη τους για την υγεία - Media
  Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Φαίνεται όμως πως έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό και...
«Θαυματουργή» η ρίγανη για την υγεία: Από ποιες ασθένειες μας θωρακίζει - Media
  Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει...
Διαβάστε γιατί το τζίντζερ είναι τόσο ωφέλιμο για τον οργανισμό - Media
  Το μπαχαρικό αυτό έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, αλλά το ίδιο ισχύει και για τη ρίζα του. Ένα φλιτζάνι ψιλοκομένης ρίζας τζίντζερέχει 80...
Χρώμιο στη διατροφή: Τα οφέλη του για τον οργανισμό & σε ποιες τροφές θα το βρείτε - Media
  Το χρώμιο υπάρχει παντού γύρω μας: Στον αέρα, στο νερό, στο έδαφος, καθώς και σε πάρα πολλά τρόφιμα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται το χρώμιο στην...
Τα τέσσερα λιπαρά που πρέπει να τρώτε για μια υγιή καρδιά - Media
  Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό...
Να γιατί πρέπει να προτιμάτε τον φραπέ  - Media
  Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το...
«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα - Media
  Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση...
 Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες: Δείτε από ποια ασθένεια προστατεύουν - Media
  Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το τηγάνισμα/μαγείρεμα. Αν...
Μαύρη σοκολάτα: «Φάρμακο» για την καρδιά και τον εγκέφαλο - Media
  Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για τον ανθρώπινο οργανισμό έχουν αποτελέσει τα τελευταία χρόνια αντικείμενο δεκάδων μελετών. Είναι πλέον...
Κεφάλαιο «σεξ»: Δείτε πώς ωφελεί τη σωματική και ψυχική υγεία - Media
  Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν πολύ ο ένας μακριά από τον άλλον. Κάποιοι είναι βιολογικοί, κάποιοι είναι...

Σελίδες