19/12/2018 04:38:51

ΟΦΕΛΗ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να πίνετε νερό! - Media
  Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία, αλλά ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του να πίνετε νερό πριν πάτε για ύπνο; Ο οργανισμός...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Αυτός ο ξηρός καρπός αποδεικνύεται… σωτήριος! - Media
  Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, έχουν σημαντικά...
«Θαυματουργό» το ταχίνι: Δείτε από ποιες ασθένειες σας προστατεύει! - Media
  Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται...
Τι πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας! - Media
  Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για παράδειγμα, να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά...
«Θαυματουργός» ο χαλβάς για την υγεία! - Media
  Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την...
Νηστεία: Ωφέλιμη ή επικίνδυνη για την υγεία;  - Media
  Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία; Η νηστεία...
«Θαυματουργός» ο λιναρόσπορος για την υγεία: Δείτε τα σημαντικά οφέλη του! - Media
  Kάνουμε focus σε μία από τις πολυτιμότερες τροφές για την καρδιά, που μπορούμε να βάλουμε με άπειρους τρόπους στην καθημερινότητά μας. Μια πρώτη...
Πώς επηρεάζεται η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα;  - Media
  Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό...
Αυτός ο ξηρός καρπός είναι «θαυματουργός» για το ζάχαρο και την καρδιά!  - Media
  Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ...
Κι όμως! Αυτά τα λιπαρά κάνουν καλό στην καρδιά - Media
    Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό...
Τι κινδύνους κρύβει η φέτα; - Media
  Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της...
Μηλόξυδο με μέλι: Ο συνδυασμός που κάνει… θαύματα!  - Media
  Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη...
Αυτό είναι το βότανο που κάνει «θαύματα» στην υγεία! (Video, Photo) - Media
  Έχετε δοκιμάσει τα πάντα: παστίλιες για τον βήχα, αποσυμφορητικά, ακόμα και βιταμίνες και άλλα φάρμακα που καταπολεμούν το κρυολόγημα. Αλλά το...
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Ποιο κρασί προτείνουν οι ειδικοί;  - Media
  Ένα σωστό τραπέζι θέλει το κρασί του, δεν συμφωνείτε; Και μπορεί οι "ειδικοί" να επισημαίνουν ότι το κάθε είδος φαγητού ταιριάζει με κάποιον...
Σπανάκι: Γι’ αυτό το έτρωγε ο Ποπάυ – Δείτε τα οφέλη του - Media
Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, αλλά αν τρώτε τακτικά σπανάκι μπορείτε να αποφύγετε τα βαριά κρυολογήματα και τις ιώσεις του χειμώνα.
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό - Media
  Παρόλο που υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό, πολλοί υποστηρίζουν ότι το ζεστό νερό είναι ένας εύκολος...
Γιατί πρέπει να δουλεύουμε τέσσερις μέρες την εβδομάδα - Media
  Οι υποστηρικτές της ιδέας λένε ότι η τετραήμερη εργάσιμη εβδομάδα θα μπορούσε να μειώσει την ανεργία και την υποαπασχόληση, να αντιμετωπίσει...
 Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: Από ποιες σοβαρές ασθένειες μας προστατεύει!  - Media
  Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ αυτόν ή είναι η «σανίδα σωτηρίας»...
Δεν φαντάζεστε τι θα συμβεί αν κοιμηθείτε δίπλα σε ένα κομμένο λεμόνι!  - Media
  Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια μας κάνουν καλό, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Προσθέτουμε λεμόνι στο τσάι μας, στα φαγητά και το...
Πονάει ο λαιμός σας; Πιείτε ένα κρύο ρόφημα!  - Media
  Σε κάποιο σημείο στη ζωή σας, χωρίς καμία αμφιβολία υποφέρατε από πόνο στον λαιμό, συνήθως από κάποιο κρυολόγημα. Ο πονόλαιμος χαρακτηρίζεται από...

Σελίδες