12/08/2020 21:00:28

ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒAΡΟΣ

Σωματικό βάρος: Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη ηλικία για να παχύνουμε - Media
  Μετά την ενηλικίωση φαίνεται ότι οι νέοι αρχίζουν να μειώνουν τον χρόνο της άσκησης και να αυξάνουν εκείνον της καθιστικής ζωής με δυσάρεστες...
Βάρος και ορμόνες – Ποια η σχέση τους; (Video) - Media
  Μήπως προσπαθείς εδώ και αρκετό καιρό να εφαρμόσεις ένα πολύ θρεπτικό και υγιεινό πρόγραμμα διατροφής για τον οργανισμό σου και παράλληλα να το...
Αυτό το μέρος του σώματός μας αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100 - Media
  Δεν είναι ανάγκη να «λιώνουμε» στα γυμναστήρια για να είμαστε σίγουροι για τη μακροζωία μας. Ο γρήγορος ρυθμός στο περπάτημα είναι αρκετός για να...