24/10/2020 20:54:52

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Έντερο: Τα σημάδια που «φωνάζουν» οτι υπάρχει πρόβλημα κι εσείς αγνοείτε...  - Media
  «Βαρόμετρο» της συνολικής κατάστασης της υγείας μας και πεδίο δυναμικής επιστημονικής έρευνας αποτελεί η λειτουργία του εντέρου, με πληθώρα...
Διασταυρούμενη μόλυνση μέσω τροφίμων: Πότε κινδυνεύετε - Τι να προσέξετε  - Media
  Η διασταυρούμενη μόλυνση είναι η μεταφορά επιβλαβών βακτηρίων σε τρόφιμα από άλλα τρόφιμα, από σανίδες κοπής, από σκεύη κ.λπ., όταν δεν τα...
Τάπερ στη δουλειά – Εύκολες και υγιεινές ιδέες που θα σας κρατήσουν χορτάτους - Media
Για τους περισσότερους το μεσημεριανό γεύμα στο σπίτι αποτελεί πλέον πολυτέλεια. Λίγο η δουλειά που δεν επιτρέπει πάντα χρόνο διαλείμματος, λίγο η...
Εστίες κουζίνας: Πώς να τις κάνετε να λάμπουν σε δευτερόλεπτα!  - Media
  Αν έχετε λίγο χρόνο στη διάθεσή σας μάλλον έχει έρθει η ώρα να κάνετε ένα καλό καθάρισμα στις κεραμικές σας εστίες. Αν είστε από τις νοικοκυρές που...
Γρίπη - κρυολόγημα: Το φαγητό που θα σε κάνει... περδίκι!  - Media
  Όταν το κρυολόγημα μας χτυπήσει την πόρτα ή μάλλον τη μύτη οι περισσότεροι αναζητούμε καταφύγιο στη ζεστασιά μίας κοτόσουπας. Γιατί όμως ο ζωμός...
Τριγλυκερίδια: Πώς να τα μειώσετε χωρίς φάρμακα - Media
  Από τη μία μεριά τα χρειαζόμαστε για σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, από την άλλη όμως τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα...
Συμβουλές και μυστικά για δυνατά και υγιή νύχια - Media
  Αν θέλετε τα χέρια σας να είναι πάντα περιποιημένα ή αν χρειάζεστε μακριά νύχια γιατί παίζετε κάποιο έγχορδο όργανο, μπορεί συχνά να απογοητεύεστε...
Πίνουμε δηλητήριο;  Νερό με νιτρικά σε πολλές περιοχές - Media
  Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου)...
Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών: Συμβουλές προς φοιτητές που αναζητούν στέγη - Media
  Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ) παρέχει συμβουλές στους φοιτητές που πέτυχαν την εισαγωγή τους σε σχολές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και...
Συμβουλές για να αποφύγεις τις καλοκαιρινές μυκητιάσεις - Media
  Κάτι το αλάτι, κάτι το χλώριο, κάτι ο ιδρώτας και η μυκητίαση γίνεται ο φόβος και ο τρόμος του καλοκαιριού, κυρίως γιατί είναι τόσο εύκολο να την...
Συμβουλές για τέλειο μαύρισμα (Photos) - Media
  Το μέγα πρόβλημα, ανδρών και γυναικών, κάθε καλοκαίρι και η απόδειξη, της καλοπερασιάς σου, το φθινόπωρο. Ένα ωραίο μαύρισμα, σε κάνει να “φωτίζεις...
Στυτική δυσλειτουργία: Πώς να την καταπολεμήσετε χωρίς φάρμακα!  - Media
  Ειδικοί από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, προτείνουν απλές αλλαγές και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής...
Καύσωνας: Τι πρέπει να προσέξετε στα 40άρια - Media
  Ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο και καθώς ο κλοιός της ζέστης σφίγγει γύρω μας είναι καλό να πάρουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα
Πέντε συμβουλές για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά που σας ταλαιπωρούν - Media
  Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά ευπροσάρμοστη μηχανή. Ακόμα και αν το παραμελήσατε για καιρό και έχουν προστεθεί σε αυτό περιττά κιλά....
Τι πρέπει να αλλάξετε το καλοκαίρι στον ύπνο σας  - Media
  Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση Καλοκαίρι...
EETT: Πώς θα αποκτήσετε πιο γρήγορη σύνδεση στο Internet - Όλα τα μυστικά (Video) - Media
  Τους τρόπους με τους οποίους οι χρήστες μπορούν να έχουν πιο γρήγορη και αξιόπιστη σύνδεση στο Internet σε ειδικές συνθήκες, όπως οι συνθήκες COVID...
Έχετε υπέρταση; Τι να αλλάξετε από σήμερα στη διατροφή σας - Media
  Σήμερα, ένα ποσοστό 20% των ενήλικων Ελλήνων εμφανίζουν υπέρταση. Το ποσοστό αυτό φαίνεται να αυξάνεται πολύ σε ηλικία άνω των 60 ετών, καθώς...
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: Τρεις συμβουλές για να έχετε αποτέλεσματα - Media
  Μόλις αρχίσει να ανεβαίνει η θερμοκρασία, ο κορυφαίος fitness στόχος των περισσότερων ανθρώπων είναι να χάσουν βάρος, με αρκετούς μάλιστα να...
Έχετε υψηλή πίεση; Έτσι θα τη ρίξετε πάνω από πέντε μονάδες - Media
  Οκτώ καθοριστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής μπορεί να οδηγήσουν σε θεαματική μείωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης υποστηρίζουν οι...
Με αυτές τις 7 συμβουλές μαθαίνετε να ελέγχετε την πείνα σας - Media
  Μήπως δεν μπορείτε να ελέγξετε την πείνα σας και τρωτε συνέχεια; Δεν είστε οι μόνοι! Πολλοί το παθαίνουν αυτό λόγω κακών συνηθειών ή απλά βαρεμάρας...

Σελίδες