ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

5.7.2019To Ποντίκι Web

Πέντε πράγματα που κάνουν και πέντε που αποφεύγουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Δεκαετίες μελετών πάνω στην ευτυχία και τη συναισθηματική ευημερία διαπιστώνουν ότι η ευτυχία βρίσκεται σε υπολογίσιμο βαθμό υπό τον έλεγχο, σχεδόν...

11.5.2019Το Ποντίκι Web

Καρκίνος του προστάτη: Οι επτά συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άντρες. Αυτό συμβαίνει γιατί στα αρχικά στάδια ο προστατικός καρκίνος...

25.4.2019Το Ποντίκι Web

Αυτές είναι οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής

Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές...

28.1.2019Το Ποντίκι Web

Καρκίνος: Επτά «αθώες» συνήθειες που αυξάνουν ραγδαία τον κίνδυνο

Ο καρκίνος είναι δυνατό να προκληθεί από διάφορες αιτίες και το 2018 ο κατάλογος αυτός έγινε ακόμη πιο μακρύς, καθώς η επιστημονική έρευνα έφερε...

21.9.2018Το Ποντίκι Web

Οι «αθώες» συνήθειες που κάνουν κακό στην καρδιά μας!

Ποιες συνήθειες που δεν έχουμε φανταστεί βλάπτουν την καρδιά μας και πώς μπορούμε να τις τροποποιήσουμε ώστε να αποκτήσουμε ένα υγιές καρδιαγγειακό...

17.9.2018Το Ποντίκι Web

10 καθημερινά πράγματα που κάνουμε με τον λάθος τρόπο (Video)

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από μηχανικές κινήσεις και πρακτικές που πολλές είναι λάθος. Δείτε το παρακάτω βίντεο για να βρείτε λύσεις και να...

27.6.2018Το Ποντίκι Web

Τα επτά λάθη που σας γερνούν πρόωρα!

Όλοι γνωρίζουμε 90χρονους που παραμένουν δραστήριοι, τρέχουν και οδηγούν, αλλά και ανθρώπους που είναι γύρω στα 50 και μετά βίας μπορούν να...

Καρκίνος του προστάτη: Σοκάρουν τα στοιχεία για την Ελλάδα (Video) - Media

26.6.2018Το Ποντίκι Web

Καρκίνος του προστάτη: Οι επτά συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

11.5.2018Το Ποντίκι Web

Οι 9 συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια και...

16.3.2018Το Ποντίκι Web

Προσοχή: Αυτές οι 5 συνήθειες σας γερνούν πρόωρα!

Είναι αδύνατο –προς το παρόν– να αποτρέψουμε εντελώς τα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπό μας ο χρόνος στο αδυσώπητο πέρασμά του, όμως πολλές φορές (...

Τραμπ: Απελευθερώθηκαν τρεις Αμερικάνοι κρατούμενοι στη Βόρεια Κορέα - Media

18.12.2017Το Ποντίκι Web

Αυτές είναι οι έξι πιο παράξενες συνήθειες του Ντόναλντ Τραμπ

Καθώς ο κόσμος αναμένει με αγωνία το «μανιφέστο» του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με την πολιτική του εντός και εκτός χώρας, θα πρέπει...

13.12.2017Το Ποντίκι Web

7 συνήθειες που πρέπει να "κόψετε" το πρωί

Μαζί με τα πράγματα που κατα καιρούς έχετε διαβάσει ότι είναι καλό να γίνονται το πρωί υπάρχουν και κάποια που πρέπει να αποφευγετε:

12.12.2017Το Ποντίκι Web

Γιατί το πρωινό σεξ θεωρείται από τα καλύτερα

Μπορεί το βραδινό σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς, να σου προσφέρει καλύτερο ύπνο, όμως και το πρωινό σεξ έχει τα οφέλη του, αν βέβαια έχεις τη...

4.10.2017Το Ποντίκι Web

Συνήθειες που ταλαιπωρούν και καταστρέφουν τα μαλλιά

Τα μαλλιά είναι κομμάτι της εμφάνισης του καθενός και αποτελούν «καθρέπτη» της υγείας του ατόμου. Ωστόσο, πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι καθημερινά...