18/12/2018 20:32:42

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Αυτές οι τροφές θεωρούνται υγιεινές, αλλά βλάπτουν την υγεία - Media
  Όταν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, είναι πολύ πιθανό κάποιες τροφές να σας προκαλούν σύγχυση. Τι πρέπει λοιπόν να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε...
Κι όμως το κάνεις λάθος: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές μας; - Media
  Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε...
Έτσι θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια - Media
  Τα ζυμαρικά αποτελούν πηγή σημαντικής ποσότητας επεξεργασμένων (λευκών) υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες που προέρχονται από τα ζυμαρικά διασπώνται...
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά - Media
Αύριο γιορτάζουμε την Καθαρά Δευτέρα και μαζί την έναρξη της Σαρακοστής που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από... χαρταετούς θα απολαύσουμε...
Καρκίνος στα νεφρά: Μην αμελείτε ποτέ τον πόνο στα πλευρά - Media
  Αν θέλουμε να τρεφόμαστε υγιεινά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να διώξουμε από την κουζίνα μας τις λάθος τροφές. Πολλά προϊόντα ...
Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» κάνοντας ένα καυτό μπάνιο - Media
Νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όλα τα δεδομένα. Κανείς δεν θα μπορούσε να φανταστεί ότι κάνοντας απλά ένα μπάνιο -και πιο συγκεκριμένα ένα καυτό...
Το «μεγάλο μυστικό» του σουβλακιού - Πόσες θερμίδες έχει η αγαπημένη λιχουδιά - Media
  Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι...
Λευκή ή καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή;  - Media
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη...
Ποια είναι τα πιο «υγιεινά» ποτά - Με τις λιγότερες θερμίδες; - Media
  Με οικογενειακά τραπέζια, πάρτι και μαζώξεις σε σπίτι, οι γιορτές είναι σίγουρα από τις μέρες του χρόνου που η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται...
Αυτό είναι το ιαπωνικό «πιτόγυρο» - Συγκρίνεται με το ελληνικό; (Photo) - Media
28.12.2017
  Νέες επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση θερμίδων αναμένεται να ανακοινωθούν στην Μ. Βρετανία. Στόχος των επιστημόνων που τις κατάρτισαν είναι να...
Πόσο παχαίνουν μελομακάρονα και κουραμπιέδες - Media
  Λιγότερο από μια εβδομάδα έμεινε για τα Χριστούγεννα και τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν.  Φυσικά...
Θέλετε να κάψετε θερμίδες; Δείτε θρίλερ!  - Media
  Οι γιορτές πλησιάζουν, τα φαγοπότια είναι προ των πυλών, τα παραπανίσια κιλά καραδοκούν. Μιας κι είναι λίγο... περίεργο να τρέχουμε, τέτοιες μέρες...
Το κόλπο για να μειώσετε τις θερμίδες από τα μακαρόνια - Media
  Η μακαρονάδα είναι ένα νόστιμο και γρήγορο πιάτο που δύσκολα μπορεί κανείς ν' αντισταθεί. Πολλοί, ωστόσο, τα αποφεύγουν γιατί φοβούνται μην πάρουν...
Αυγά: Μην κάνετε αυτό το λάθος στο μαγείρεμα – Ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτε - Media
  Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που θα «ξυπνήσουν» τον μεταβολισμό σας  - Media
  Ακόμη δεν μπορείτε να καταλάβετε τον λόγο και την αιτία που ο μεταβολισμός σας έχει αγγίξει το «κόκκινο» και ό,τι και αν κάνετε δεν ανταποκρίνεται...
Πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του σεξ και σε κάθε «παιχνίδι»; - Media
Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν...
Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού - Media
  Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος...
Η επικίνδυνη δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν - Έχει μείνει μισή (Photos) - Media
  Το άγχος της Κιμ Καρντάσιαν να εντυπωσιάσει στις εμφανίσεις της στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης, την οδήγησε σε ριζικές αλλαγές. Μια από αυτές ...
Κάπνισμα: Πέντε τρόποι για να μην πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο - Media
Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των...
Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός: Βρείτε με ένα κλικ με πόσες θερμίδες θα χάνετε κιλά - Media
Ξοδεύετε ενέργεια ό,τι και αν κάνετε, ακόμα και όταν κοιμάστε. Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMΡ) είναι ο αριθμός των θερμίδων που θα κάψετε ακόμα...

Σελίδες