23/01/2020 10:23:39

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Καρπούζι: Πόσες θερμίδες έχει - Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει - Media
  Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό, γλυκό και μας βοηθάει με τις υψηλές θερμοκρασίες. Παρά τη δημοφιλή...
Παγωτό εναντίον frozen yogurt: Θρεπτικά συστατικά και θερμίδες - Media
  Τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα δροσιστικό παγωτό ή ένα παγωμένο γιαούρτι μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Γνωρίζετε ωστόσο, ότι δεν πρέπει να το...
Αργό ή γρήγορο τρέξιμο: Ποιο από τα δύο καίει περισσότερες θερμίδες; - Media
  Αν σας ρώτησαν ποιο είδος τρεξίματος, το αργό ή το γρήγορο, καίει περισσότερες θερμίδες, τι θα απαντούσατε; Το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη...
Πρόχειρο φαγητό: Πόσο έχουν αυξηθεί οι θερμίδες στις αλυσίδες γρήγορης εστίασης - Media
  Περισσότερες θερμίδες φαίνεται να περιέχουν τα ορεκτικά και τα επιδόρπια τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι θερμίδες που περιέχουν τα...
Οι τροφές που καίνε το λίπος και εξαφανίζουν την κοιλιά - Media
  Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά; Η κοιλίτσα, το σωσίβιο και τα παχάκια...
Πως θα φτιάξετε σαρακοστιανά λαδερά με λίγες θερμίδες - Media
  Tα σαρακοστιανά λαδερά φαγητά είναι υγιεινά και χαρακτηρίζουν τη μεσογειακή κουζίνα, αλλά μας… φορτώνουν με θερμίδες, λόγω της μεγάλης ποσότητας...
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς και η ταραμοσαλάτα - Media
  Σε λίγες μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από... χαρταετούς θα απολαύσουμε...
Δίαιτα: Απλά σνακ με 100 θερμίδες και κάτω που κόβουν την πείνα  - Media
  Σε κάθε προσπάθεια αδυνατίσματος, με οποιοδήποτε διατροφικό πρόγραμμα και αν την επιχειρήσετε, ένα είναι σίγουρο: σε κάποιες στιγμές, ειδικά στην...
Γλυκό: Πότε μπορείτε να το φάτε για να «γλιτώσετε» θερμίδες - Media
  Ένα πλούσιο σε θερμίδες, άρα παχυντικό επιδόρπιο, μπορεί να μην είναι τόσο επιβαρυντικό για τη σιλουέτα σας, αρκεί να το φάτε με τη σωστή σειρά....
Πόσο παχαίνουν μελομακάρονα και κουραμπιέδες - Media
  Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο... δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες!...
Τηγανητές πατάτες: Δεν φαντάζεστε πόσες μπορείτε να φάτε με ασφάλεια - Media
  Αναμφισβήτητα αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις, ταυτόχρονα όμως έχουν αλάτι, λιπαρά και πολλές θερμίδες. Ο λόγος για τις αγαπημένες...
Πόσο παχαίνουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες; - Media
Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο... δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες!...
Ροζ σκάνδαλο στη Δυτική Ελλάδα: Ο Ινδός «μάγος» και το σεξ με τις πελάτισσες για να γυρίσουν πίσω οι πρώην τους - Media
  Πολλοί από εμάς γνωρίζουν 1-2 περίεργα πραγματάκια γύρω από το σεξ. Ίσως κάτι που έχουμε ακούσει ή έχουμε διαβάσει κάπου. Αλλά οι παρακάτω αλήθειες...
Αυτά είναι τα φρούτα που σας παχαίνουν!  - Media
  Είναι γνωστό ότι τα φρούτα έχουν σημαντική θέση σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές ίνες οι οποίες...
Οι «μαγικές» τροφές για να καίτε περισσότερες θερμίδες - Media
  Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές.   Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών και...
Αν πίνετε αυτό μετά από κάθε γεύμα δεν θα πάρετε ποτέ κιλά! - Media
  Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες...
Δε φαντάζεστε πόσες θερμίδες καίτε την ώρα που κοιμάστε - Media
  Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν...
Πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτό (ακόμα και light) - Media
  Το παγωτό είναι αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο, αλλά, όπως κάθε γλυκός... πειρασμός, μας γεμίζει τύψεις επειδή περιέχει αρκετές...
Απώλεια βάρους: Η ιδανική κατανομή θερμίδων για καλύτερο αποτέλεσμα - Media
  Η απώλεια βάρους βασίζεται στην πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από αυτές που χρησιμοποιεί το σώμα μας. Ιταλική μελέτη διαπίστωσε ότι μπορείτε να...
Πίνεις μπύρες το Καλοκαίρι; Πως δε θα πάρεις ούτε γραμμάριο από το ποτό - Media
  Είναι γνωστό ότι όλα αυτά τα πολύχρωμα κοκτέιλ δεν είναι ό,τι καλύτερο για τη σιλουέτα σου.  Αν, λοιπόν, δεν είσαι αποφασισμένη να μείνεις εντελώς...

Σελίδες