16/12/2018 16:13:29

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Αυτό είναι το ιαπωνικό «πιτόγυρο» - Συγκρίνεται με το ελληνικό; (Photo) - Media
  Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να φάει όσα σουβλάκια και πίτσες θέλει χωρίς να ανησυχεί για τις… επιπτώσεις αυτής της διατροφής στην...
Πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα; - Media
  Το παρακάνατε αυτές τις μέρες; Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε λάθος! Είναι...
Ακολουθήστε τη δίαιτα της πατάτας και χάστε έως και 5 κιλά σε 3 ημέρες - Media
  Η δίαιτα της πατάτας, όπως το ίδιο το όνομα λέει, έχει κύριο συστατικό τις πατάτες. Περιλαμβάνει επίσης ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν...
Αυτός είναι ο τρόπος για να διαλέγετε το πιο γλυκό πεπόνι  - Media
  Είναι τόσο λαχταριστά που θέλουμε να τα τρώμε όλο το καλοκαίρι. Από την άλλη γνωρίζουμε πως έχουν ελάχιστες θερμίδες. Δεν υπάρχει, λοιπόν, κανένας...
Πέντε τροφές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες που βοηθούν το αδυνάτισμα - Media
  Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ένα από τα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος, αφού το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό συστατικό βοηθά να αναπτυχθεί...
Τώρα η Χαλκιδική θα έχει και δικό της… παγωτό - Ποια η ιδιαιτερότητά του - Media
  Έναν «νόστιμο» τρόπο βρήκε ο δήμος Κασσάνδρας για να λέει ο επισκέπτης φεύγοντας «σαν την Χαλκιδική δεν έχει»: το παγωτό Κασσάνδρα.
Ασπαρτάμη, ζαχαρίνη, στέβια και άλλα γλυκαντικά: Ποια είναι ασφαλή; - Media
  Σίγουρα έχεις ακούσει πολλά για τα υποκατάστατα ζάχαρης, σε σχέση με την ασφάλεια, τον τρόπο χρήσης, τις θερμίδες που περιέχουν κλπ. Ζητήσαμε...
Δείτε ποιο παγωτό που παίρνετε συνέχεια έχει περισσότερες θερμίδες και από το παρφέ! - Media
  Καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι περισσότεροι από εμάς μετράγαμε πόσα παγωτά είχα φάει και κάναμε “διαγωνισμό” με...
Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό - Media
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα...
Κάνετε Δίαιτα; Δείτε πώς μπορούν να σας βοηθήσουν οι πατάτες! - Media
  Πλούσιες σε βιταμίνες C και Β6, οι πατάτες είναι χωρίς αμφιβολία από τις πιο παρεξηγημένες αμυλούχες τροφές, ειδικά για όσους βρίσκονται σε περίοδο...
Τελικά πόσα γλυκά μπορούμε να τρώμε ανά ημέρα; - Media
Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι...
Καφές: Σε ποιες ποσότητες προστατεύει την καρδιά - Media
  Έρχεται το καλοκαίρι και κοιτάζετε το μαγιό σας με… απόγνωση; Διαπιστώνετε ότι τα κιλάκια που πήρατε το χειμώνα είναι πολύ επίμονα; Θέλετε να...
Ποιο φρούτο είναι το καλύτερο «όπλο» κατά των περιττών κιλών; - Media
  Το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να αναζητούν την ιδανική λύση για γρήγορο και αποτελεσματικό αδυνάτισμα.  
Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην πάρετε θερμίδες! - Media
Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής... κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με τους πιο...
ΕΦΕΤ: Οδηγίες στους καταναλωτές για το πασχαλινό τραπέζι - Media
Με το Πάσχα να πλησιάζει, πολλοί είναι εκεινοι που ανησυχούν για τις θερμίδες που μπορεί να βάλουν από το πασχαλινό τραπέζι. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι...
Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα - Media
  Διανύουμε τα τελευταία 24ωρα της νηστείας και από το Σάββατο το βράδυ και για ένα 24ωρο περίπου, οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (...
Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα; - Media
  Σε γενικές γραμμές, κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι η πίτσα δεν είναι και η πιο υγιεινή διατροφική επιλογή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...
Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα; - Media
  Η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του Σαββατοκύριακου. Αποτελεί, μάλιστα, το ιδανικό «συνοδευτικό» σε έναν...
Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα - Media
  Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί...
Αυτό είναι το απίθανο κόλπο για να γλιτώνετε θερμίδες από την πίτσα - Media
  Η πίτσα αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες αλμυρές απολαύσεις ιδιαίτερα τα βράδια αλλά ένα πράγμα που την κάνει απογορευτική είναι οι θερμίδες της...

Σελίδες