17/01/2019 03:49:45

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Αυτό είναι το απίθανο κόλπο για να γλιτώνετε θερμίδες από την πίτσα - Media
  Η πίτσα αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες αλμυρές απολαύσεις ιδιαίτερα τα βράδια αλλά ένα πράγμα που την κάνει απογορευτική είναι οι θερμίδες της...
Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει! - Media
  Αφήστε ό,τι κάνετε και τρέξτε στο κοντινότερο μανάβικο! Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια...
Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα - Media
  Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και μαζί της θα ξεκινήσει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από… χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα...
Η απλή άσκηση που καίει περισσότερες θερμίδες κι από 30 λεπτά τρέξιμο  - Media
  Αν θέλετε να τονώσετε όλο το σώμα σας, να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή φυσική σας κατάσταση και να κάψετε θερμίδες, δεν υπάρχει λόγος να ιδρώνετε...
Πίνουμε νερό με περιττώματα: Αποκαλυπτική έκθεση του ΠΟΥ αλλάζει όσα ξέρουμε - Media
  Το νερό αποτελεί βασικό σύμμαχο απώλειας κιλών καθώς η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά...
Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ και το τσάι... - Media
  Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, χωρίς να σκέφτονται πόσες θερμίδες περιέχει το αγαπημένο...
Πόσες θερμίδες περιέχει ο καφές και το τσάι; - Media
  Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, χωρίς να σκέφτονται πόσες θερμίδες περιέχει το αγαπημένο...
Γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε; (Πίνακας) - Media
  Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε...
Βοριάδες την Πέμπτη - Η πρόγνωση του καιρού - Media
  Ο χιονιάς και το πολικό ψύχος έχουν μια παράδοξη αλλά ιδιαίτερα ευχάριστη «παρενέργεια» στο ανθρώπινο σώμα, αφού το αναγκάζουν να δαπανήσει...
Πόσες θερμίδες έχουν οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα; - Media
  Μαζί με τα Χριστούγεννα έρχεται και η αγωνία για να μην πάρουμε περιττά κιλά, κυρίως από τις θερμίδες στα γλυκά που χαρακτηρίζουν τις γιορτές....
Πέντε κόλπα για να μην πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο - Media
  Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει...
Πίτσα απλή (VS) special: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε κομμάτι - Media
  Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή παχαίνει και καταστρέφει κάθε διαιτητικό πλάνο, το οποίο...
Δίαιτα Χριστουγέννων: Tips για να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές - Media
  Ορισμένες περίοδοι του χρόνου είναι συνυφασμένες τις διατροφικές ατασθαλίες, γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε και τις φράσεις «κιλά των εορτών...
Η Δίαιτα των γλυκατζήδων: Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές - Media
  Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια...
Δείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετά - Media
  Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται...
Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει! - Media
  Αφήστε ό,τι κάνετε και τρέξτε στο κοντινότερο μανάβικο! Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια...
Πόσες θερμίδες περιέχει ο καφές και το τσάι; - Media
  Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε...
Πέντε απλοί τρόποι για να καίμε εύκολα (πολλές) θερμίδες - Media
  Πέντε εύκολους τρόπους για να ενισχυθεί ο μεταβολισμός και η καύση θερμίδων παρουσιάζει το Time. Όπως αναφέρει το άρθρο του περιοδικού οι πέντε...
Τρομάζουν τα στοιχεία του ΠΟΥ για τους θανάτους από το κάπνισμα - Media
Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και ως «ορμόνης...
Με πόση γυμναστική θα «κάψεις» αυτά τα τρία ποτά - Media
Αποφάσισες να βγεις το βράδυ και σκέφτεσαι να παραλείψεις το βραδινό γεύμα ώστε να έχεις περιθώριο για ένα παραπάνω ποτό.

Σελίδες