22/09/2019 16:32:43

ΤΡΟΠΟΙ

Τέσσερις τρόποι για να γλιτώσετε τις ιώσεις του φθινοπώρου - Media
  Ο ασταθής καιρός του φθινοπώρου αυξάνει τον κίνδυνο ιώσεων. Οι περισσότερες ιώσεις μεταδίδονται με άμεση επαφή ή αερογενώς (με σταγονίδια που «...
Να γιατί δεν πλένετε σωστά τα χέρια σας  - Media
  Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό, αφού τα χέρια μας μπορούν να “φιλοξενούν” πολλά και διαφορετικά επικίνδυνα βακτήρια, τα οποία...
Πόνος στο γόνατο: Πώς θα τον αποφύγετε - Media
  Ο πόνος στο γόνατο αποτελεί συχνό σύμπτωμα τόσο σε αθλητές, όσο και σε ανθρώπους που δεν ασχολούνται με κάποιο άθλημα συστηματικά ή ερασιτεχνικά....
Πώς θα κρατήσετε τα επικίνδυνα έντομα μακριά από το σπίτι (Video) - Media
  Υπάρχουν αποτελεσματικοί και αβλαβείς τρόποι για να εξουδετερώσει κανείς τα έντομα; Δυστυχώς, τα περισσότερα εντομοκτόνα είναι τοξικά και...
Αυτοδιοικητικές εκλογές: Πώς ψηφίζουν οι πολίτες - Facebook ή καφενείο;  - Media
  Λιγότερος χρόνος από έναν μήνα απομένει ως τις εκλογές της 26ης Μαΐου και τα διλήμματα των ψηφοφόρων έρχονται σιγά-σιγά στην επιφάνεια. Οι...
Σκόρδο: 11 εύκολοι τρόποι εξουδετέρωσης της δύσοσμης αναπνοής - Media
  Φάγατε σκόρδο και πολύ καλά κάνατε, αφού το διάσημο μυρωδικό έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα...
Επίμονος βήχας: 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης που προτείνουν οι ειδικοί - Media
  Ακόμη και αν εμβολιάζεστε κατά του ιού της γρίπης, κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας, είναι πολύ πιθανό να «...
Πώς να εξαφανίσετε τα άλατα από τα πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού - Media
  Άλατα, άλατα, άλατα παντού. Όσο και αν θέλετε να τα αποφύγετε αυτά ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια στο δάσος μετά τη βροχή. Όπου κι αν κοιτάξετε θα τα...
Ξύρισμα – Ερεθισμός: 7 συμβουλές για να μην έχετε πρόβλημα από το ξυραφάκι - Media
  Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό και ενοχλητικό μετά από ένα βαθύ ξύρισμα, από τον ερεθισμό που κάνει την επιδερμίδα σας να είναι σαν να της...
Να γιατί δεν πλένετε σωστά τα χέρια σας: Αυτός είναι ο τρόπος που φεύγουν τα μικρόβια! (Photos) - Media
Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό, αφού τα χέρια μας μπορούν να “φιλοξενούν” πολλά και διαφορετικά επικίνδυνα βακτήρια, τα οποία...
Σκελετική υγεία: 6 τρόποι να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά - Media
  Ο σκελετός «χτίζεται» κατά βάση στα χρόνια της εφηβείας, ωστόσο σε όλες τις φάσεις της ζωής μας μπορούμε να λάβουμε μέτρα προστασίας των οστών και...
Έτσι θα απαλλαχθείτε οριστικά από τα κουνούπια! - Media
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από...
Έτσι θα εξαφανίσετε γρηγορότερα μια μελανιά - Media
  Το καλοκαίρι, όποια μελανιά και αν έχει εμφανιστεί στο σώμα μας γίνεται πιο εύκολα αισθητή λόγω των ρούχων που φοράμε.  Επιπλέον, κάποιοι άνθρωποι...
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να μαγειρέψετε το αυγό - Media
  Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή που παρέχει ποικιλία χρήσιμων συστατικών όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Για να...
Πώς μπορείτε να «ψηλώσετε» μετά την ενηλικίωση!  - Media
  Μερικοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους και επιθυμούν να είναι πιο ψηλοί. Δυστυχώς για τους περισσότερους ενήλικες, δεν υπάρχει...
Προσοχή: Τι απαγορεύεται ρητά στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου! - Media
  Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά, αν δεν μπορείτε να το...
Πονόλαιμος: 10 «γιατροσόφια» που εγκρίνει και η επιστήμη - Media
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές είναι απλές και μπορείτε να...