Σε λίγους μήνες θα κλείσει τα 42 της χρόνια και όμως, συνεχίζει να αποτελεί μια από τις πιο όμορφες και σέξι γυναίκες του πλανήτη, Ο λόγος για την Σαρλίζ Θερόν που έχει καταφέρει να αποκτήσει και μάλιστα, να διατηρήσει για χρόνια ένα αψεγάδιαστο κορμί με τέλειες αναλογίες.

Η ίδια μιλά για τη διαχρονική ομορφιά της και αποκαλύπτει τα μυστικά της: Η γυμναστική σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή είναι αυτά που τη διατηρούν σε φόρμα και αναδεικνύουν την ομορφιά της παρά το πέρασμα του χρόνου. Η ξανθιά καλλονή μοιράζεται, μάλιστα, το διαιτολόγιό της.

Παίρνει έξι μικρά γεύματα την ημέρα, έχοντας αποκλείσει από τη διατροφή της εντελώς το junk food, τις τηγανητές πατάτες και τα λιπαρά φαγητά.

Αναλυτικά, το διαιτολόγιό της έχει ως εξής:

Πρωινό

Γάλα και φρούτα. Με το που ξυπνά πίνει άφθονο νερό.

Δεκατιανό

Ελαφρύ γεύμα, όπως το γιαούρτι.

Μεσημεριανό

Βραστό κοτόπουλο χωρίς την πέτσα και ψάρια.

Απογευματινό

Φρούτα τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικά.

Βραδινό

Σαλάτες με λίγο μαύρο ψωμί. Αποφεύγει να καταναλώνει επεξεργασμένες τροφές.

Πριν τον ύπνο

Λίγα λαχανικά προκειμένου να βάλει σε λειτουργία τον μεταβολισμό της καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.