Στο παρακάτω βίντεο της δημοφιλούς σειράς AsapSCIENCE μπορείς να δεις επιγραμματικά ποια είναι τα κυριότερα από αυτά.

– Απελευθερώνεται ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής που ενεργοποιεί τα κέντρα της χαράς και της ανταμοιβής στον εγκέφαλο, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες.
– Απελευθερώνονται ενδορφίνες κατά την κορύφωση, οι οποίες μειώνουν το αίσθημα του πόνου.
– Απελευθερώνεται προλακτίνη, μια ορμόνη που διευκολύνει τον ύπνο.
– Ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό ώστε να αντιμετωπιστούν πιο γρήγορα λοιμώξεις όπως ένα κρυολόγημα.
– Χάρη στη συχνότερη εκσπερμάτιση, μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη στους άντρες.
– Βελτιώνεται η ποιότητα του σπέρματος ώστε να ενισχυθεί η αντρική γονιμότητα.