Οι Λίγκρες (ή Λίγρες) βρίσκονται 51 χλμ νότια του Ρεθύμνου και κάτω από το χωριό Αγία Παρασκευή, στους πρόποδες του επιβλητικού όρους Σιδέρωτας. Είναι ουσιαστικά το κεντρικό τμήμα της παραλίας που οι ντόπιοι αποκαλούν Ακουμιανή Γιαλιά.

Ακριβώς στο σημείο που τελειώνει η παραλία στα δυτικά, υπάρχει ένας εντυπωσιακός καταρράκτης που ρίχνει το νερό του απευθείας στην παραλία και έχει νερό όλο το χρόνο.

Αξίζει σύμφωνα με το cretanbeaches.com να περπατήσετε κατά μήκος της παραλίας, προς την Τριόπετρα και να θαυμάσετε τους υπέροχους γεωλογικούς σχηματισμούς και τα νεροφαγώματα του εδάφους στην περιοχή Ξηρομηλιά. Κάπου εκεί στέκεται ο τεράστιος κόκκινος βράχος των Λιγκρών, σήμα κατατεθέν της παραλίας.

Πηγή: neakriti