Οι πάσχοντες από διαβήτη αντιμετωπίζουν μια σειρά από περιορισμούς στη διατροφή.

Εκτός από τη ζάχαρη, πρέπει να αποφεύγουν πολλές ακόμη τροφές με υδατάνθρακες, οι οποίες ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο αριθμός των πασχόντων από διαβήτη διαρκώς αυξάνεται.

Αν πάσχετε από διαβήτη ή θέλετε να διατηρήσετε υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, δείτε πώς θα φτιάξετε ψωμί χωρίς την προσθήκη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών:

Πηγή: Natural Cures /onmed.gr

Λάδι καρύδας: Τα 4 οφέλη για τα μαλλιά

Απώλεια βάρους: 5 είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (Video)

Έρευνα: Τι θα συμβεί στην ψυχική υγεία σου αν απέχεις από τα social media για μια εβδομάδα