Ένα μεγάλο μέρος της διατήρησης της καλής υγείας της καρδιάς αφορά τις συνήθειες που επαναλαμβάνουμε κάθε μέρα.

Η καλή διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος, για παράδειγμα, μπορούν όλα να συμβάλουν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι ορισμένοι παράγοντες υγείας της καρδιάς μπορεί να σας επηρεάσουν πιο έντονα, ακόμη και να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής μέσα σε μόλις μία ώρα.

Έμφραγμα: Η έκθεση σε μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο «μέσα σε μία ώρα»

Ένα ευρύ φάσμα ερευνών έχει συνδέσει την ακόμα και βραχυπρόθεσμη έκθεση στην ρύπανση του αέρα του περιβάλλοντος και του οξέος στεφανιαίου συνδρόμου (ACS). Αυτό είναι γνωστό ότι οδηγεί σε νοσηλεία και θανάτους σε περιοχές με υπερβολική ατμοσφαιρική ρύπανση.

Η καλή διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος, για παράδειγμα, μπορούν όλα να συμβάλουν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι ορισμένοι παράγοντες υγείας της καρδιάς μπορεί να σας επηρεάσουν πιο έντονα, ακόμη και να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής μέσα σε μόλις μία ώρα.

Έμφραγμα: Η έκθεση σε μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο “μέσα σε μία ώρα”

Ένα ευρύ φάσμα ερευνών έχει συνδέσει την ακόμα και βραχυπρόθεσμη έκθεση στην ρύπανση του αέρα του περιβάλλοντος και του οξέος στεφανιαίου συνδρόμου (ACS). Αυτό είναι γνωστό ότι οδηγεί σε νοσηλεία και θανάτους σε περιοχές με υπερβολική ατμοσφαιρική ρύπανση.

Διαβάστε επίσης:

Ποιες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Τι πρέπει να κάνεις και τι όχι, μετά το σεξ

Κορωνοϊός: 3.269 νέα κρούσματα και 294 επαναλοιμώξεις