Η σωματική άσκηση έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στη καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και παρατείνει τη ζωή μας. 

Η σωματική άσκηση έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στη καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και παρατείνει τη ζωή μας. Δηλαδή όσο περισσότερο ασκούμαστε, τόσο πιο πολύ θα ζήσουμε.

Πόσα λεπτά την εβδομάδα είναι το ιδανικό για να παρατείνουμε τη ζωή μας;

Διαβάστε περισσότερα στο InVitroMagazine