ΤΕΤΑΡΤΗ 08.05.2024 12:46
MENU CLOSE

Κι όμως, το κάνεις λάθος: Ένα κομμάτι πίτσα είναι εξίσου υγιεινό πρωινό με τα δημητριακά, λέει διαιτολόγος

31.01.2018 14:13

 

Σύμφωνα με τον Independent, η κλινικός διαιτολόγος Τσέλσι Έιμερ υποστήριξε ότι ένα κομμάτι πίτσα είναι πιο θρεπτικό από τα δημητριακά που συνήθως αποτελούν το πρωινό μας. Η Έιμερ σημείωσε ότι «ένα κομμάτι πίτσα έχει περισσότερη πρωτεΐνη, η οποία θα σας δώσει ενέργεια και θα σας κόψει την πείνα για περισσότερη ώρα».

Προσέθεσε, δε, ότι ένα κομμάτι πίτσα περιέχει περισσότερα λιπαρά και πολύ λιγότερη ζάχαρη από τα δημητριακά, τονίζοντας ότι έτσι αποφεύγεται η απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα.

Φυσικά, η Έιμερ υπογράμμισε ότι γενικώς η πίτσα δύσκολα θα ενταχθεί στις… υγιεινές τροφές, ωστόσο, χρησιμοποίησε το παράδειγμά της για να δείξει ότι μερικές φορές οι ταμπέλες στις τροφές ενδεχομένως να υποκρύπτουν πράγματα.

ΤΕΤΑΡΤΗ 08.05.2024 12:44
Exit mobile version