Τι εμφάνιση ήταν αυτή Ελένη μου; Η δημιουργία της Σήλιας Κριθαριώτη, δεν χρειάζεται να αναρωτιέσαι. Top, φούστα και κοιλιακοί. Top και φούστα της Σήλιας, κοιλιακοί της Ελένης.

Η εμφάνιση της Ελένης Φουρέιρα

Η Εlsa Hosk στα British Fashion Awards

Κάτι σου θυμίζει; Δίκιο έχεις. Το συγκεκριμένο σύνολο το φόρεσε το μοντέλο Elsa Hosk στα British Fashion Awards. Όχι, ότι έχει καμία σημασία. Έτσι, κουβέντα να γίνεται.

Και πάμε στο απόλυτο ζητούμενο. Τι κάνει η Ελένη Φουρέιρα κι έχει τέτοιο κορμί; Σύμφωνα με το Ladylike.gr το crossfit είναι μέσα στο καθημερινό της πρόγραμμα. Πολλές φορές κάνει ποδήλατο ή spinning.

Όπως μάλιστα έχει πει σε συνέντευξή της δεν μπορεί να μην γυμνάζεται καθώς η άσκηση της προσφέρει απίστευτη ευεξία. Ένα από τα μυστικά της είναι ότι δεν κάνει συνεχώς το ίδιο πρόγραμμα γυμναστικής για να σοκάρει το σώμα της και να βλέπει πιο γρήγορα αποτελέσματα.

«Κάνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα στίβο. Η γυμναστική είναι απαραίτητη γιατί είμαι λαίμαργη. Τρώω αρκετά ανά περιόδους. Δεν αποφεύγω κανένα φαγητό όσο λιπαρό και αν είναι αλλά φροντίζω να κρατάω το μέτρο και έτσι καταφέρνω να διατηρούμαι στα 51 κιλά».

Η ίδια μιλώντας για τα μυστικά της σιλουέτας της αποκάλυψε ότι τρώει ό,τι της αρέσει αλλά προσέχει πάντα την ποσότητα του φαγητού. Καταναλώνει πολλά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, αποφεύγει τα βαριά γεύματα το βράδυ, τρώει γρήγορο φαγητό όταν το επιθυμεί πολύ αλλά αποφεύγει τις θερμιδογόνες τηγανητές πατάτες.