Όσο παράξενος κι αν ακούγεται σε ορισμένους ο ύπνος με ένα κατοικίδιο, άλλο τόσο κερδισμένοι φαίνεται πως είναι στην ποιότητα του ύπνου τους όσοι επιλέγουν να κοιμηθούν με τους τετράποδους συγκατοίκους τους

Εντύπωση προκαλεί ίσως το γεγονός ότι το 58% των ερωτηθέντων προτιμούσε να κοιμηθεί με το κατοικίδιο παρά με τον/την σύντροφό τους.
Ωστόσο, το μοιράσμα του κρεβατιού με το κατοικίδιο δεν αποτελούσε πάντα και για όλους μια θετική εμπειρία, καθώς οι ιδιοκτήτες σημειώνουν πως το κατοικίδιό τους διαταράσσει τη διαδικασία του ύπνου κατά μέσο όρο δύο νύχτες την εβδομάδα. Συμπληρώνοντας τα αρνητικά, έξι στους δέκα προσθέτουν επίσης ότι τα κατοικίδια αύξαναν τη θερμοκρασία, με αποτέλεσμα οι ιδιοκτήτες να ζεσταίνονται περισσότερο.

Συμπερασματικά, ο ύπνος με έναν σκύλο συσχετίστηκε με λιγότερες διαταραχές του ύπνου και μεγαλύτερο αίσθημα άνεσης και ασφάλειας συνολικά, σε σύγκριση με τους συντρόφους. Στον αντίποδα, ο ύπνος με μια γάτα θεωρείτο εξίσου ενοχλητικός με εκείνον με έναν σύντροφο.
Τα συγκεκριμένα ευρήματα συμπληρώνουν αυτά προηγούμενων ερευνών, όπως μια έρευνα σε παιδιά που απέδειξε ότι το ένα τρίτο αυτών που συμμετείχαν στην έρευνα κοιμόντουσαν με ένα κατοικίδιο και άλλων ερευνών σχετικά με την ποιότητα του ύπνου και τα κατοικίδα, που ανέδειξαν το αίσθημα της ασφάλειας και την βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Πηγή: Ygeiamou.gr

Διαβάστε επίσης:

Επιστημονικό επίτευγμα: Με επιτυχία μεταμόσχευση ήπατος που είχε διατηρηθεί για τρεις ημέρες έξω από το σώμα

ΠΟΥ για ευλογιά των πιθήκων: Τα εμβόλια δεν θα είναι αμέσως ή ευρέως προσβάσιμα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Ο προληπτικός έλεγχος που σώζει ζωές