Το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης που έχει «σκεπάσει» τις τελευταίες ημέρες όλη τη χώρα, αναμένεται να επανέρχεται περιοδικά με επιβαρυντικές συνέπειες για την υγεία των πολιτών και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού.

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό  Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) τα επεισόδια μεταφοράς σκόνης, που τα βλέπουμε συχνότερα την άνοιξη, μπορεί να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Αυτές είναι: τα μωρά και τα παιδιά, τα άτομα άνω των 65 ετών, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, κυρίως βρογχικό άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), και τα άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις. 

Τι μπορεί να προκαλέσει στην υγεία

Η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συσχετιστεί με ερεθισμό των ματιών (φαγούρα, υγρά μάτια, δακρύρροια), ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως της μύτης και της στοματικής κοιλότητας (ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βραχνάδα), ερεθισμό του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος (δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια, επίμονος βήχας με ή χωρίς απόχρεμψη, θωρακικό άλγος) και επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (ερυθρότητα δέρματος, φαγούρα).

Επίσης η αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με αυξημένες επισκέψεις στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των νοσοκομείων για:

• παρόξυνση βρογχικού άσθματος,
• παρόξυνση Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) -οξέα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Μέτρα προστασίας

Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για το φαινόμενο που πνίγει τη χώρα είναι:

• Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις.
• Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους όπως το σπίτι ή το γραφείο. 
• Πάρετε μέτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους. 
• Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα διατηρώντας κλειστά -όσο γίνεται- τα παράθυρα και τις πόρτες. 
• Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα -εφόσον υπάρχει- και βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα φίλτρα και λειτουργεί κανονικά.
• Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
• Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους, όπως κάπνισμα, χρήση ηλεκτρικής σκούπας, μαγείρεμα με γκάζι, άναμμα κεριών και τζακιών.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.
• Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
• Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοιχτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια). 
• Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας. Όταν  βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης, συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/ KN95/N95) για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.

Διαβάστε επίσης:

Πνευμονολόγοι: «Καλύτερη πρόσβαση στην εκπαίδευση και πιστοποίηση της Ιατρικής Ύπνου»

Εκστρατεία ενημέρωσης για την παχυσαρκία με μήνυμα «Για μια ανάλαφρη ζωή»

Γενικό Νοσοκομείο Χανίων: Δωρεάν μοριακός έλεγχος για τη Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία και την Κυστική Ίνωση σε νέα ζευγάρια

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.