Αποτελεί κοινό μυστικό ότι οι τηλεοπτικές σειρές αντικαθιστούν σταδιακά τις κινηματογραφικές ταινίες όσον αφορά στην διασκέδασή μας και τις προτιμήσεις μας. Οι περισσότεροι νέοι προτιμούν να μείνουν σπίτι και να παρακολουθήσουν σειρές στον υπολογιστή τους παρά να δουν μια ταινία στον κινηματογράφο.

Πλέον ο εθισμός στις τηλεοπτικές σειρές έχει όνομα. «Binge-watching». Πρόκειται για την πρακτική του να παρακολουθείς πολλά επεισόδια τηλεοπτικών σειρών για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέσω DVD ή digital streaming. Διαφορετικά, «binge-viewing» ή «marathon-viewing».

Σε πρόσφατη έρευνα του Netflix, το 74% των ανθρώπων χαρακτήρισε το «binge-viewing» ως την πρακτική του να παρακολουθείς 2-6 επεισόδια της ίδιας σειράς την φορά. Ο ορισμός αυτός άρχισε να γίνεται δημοφιλής το 2013 ενώ τον Νοέμβριο του 2015, το Collins English Dictionary επέλεξε το «Binge-watching» ως τη λέξη της χρονιάς.

Οι όλο και μεγαλύτερες παραγωγές σειρών και συνδρομητικές υπηρεσίες όπως το Netflix έχουν μπει για τα καλά στη ζωή και τα σπίτια μας, αφού παραγωγές και ηθοποιοί παγκοσμίου φήμης στρέφονται στην μικρή οθόνη που κερδίζει έδαφος. Μαραθώνιοι σειρών, με πολλά επεισόδια την ίδια μέρα, μας δημιουργεί κάτι σαν εξάρτηση. Και πλέον έχουμε ορισμό γι’ αυτό το φαινόμενο.

Το «binge-watching» προσφέρει μια προσωρινή απόδραση από την καθημερινότητα και μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο ανακούφισης του στρες, σύμφωνα με τον κλινικό ψυχολόγο του Doctor On Demand, John Mayer.

Το κλειδί για να έχουμε τα οφέλη του «binge-watching» χωρίς τις αρνητικές συνέπειες είναι να θέσουμε κάποια όρια όσον αφορά στο χρονικό διάστημα που περνάμε βλέποντας σειρές ή άλλα τηλεοπτικά προϊόντα. Όπως για παράδειγμα 2 ή 3 επεισόδια την ημέρα.

Πλέον γνωρίζουμε πώς να αποκαλούμε την συνήθειά μας να καθόμαστε μπροστά στην τηλεόραση ή το λάπτοπ, να παίρνουμε αγκαλιά τα ποπ-κορν και τις πίτσες και είμαστε έτοιμοι για… «μερικά επεισόδια ακόμη».