Ξέρετε ήδη, ότι τρόφιμα όπως τα σνακ, τα πατατάκια, τα κράκερς, και τα κουλούρια, περιέχουν πολύ αλάτι.

Ξέρετε ήδη, ότι τρόφιμα όπως τα σνακ, τα πατατάκια, τα κράκερς, και τα κουλούρια, περιέχουν πολύ αλάτι. Αλλά ακόμα κι αν δεν καταναλώνετε αυτές τις τροφές, μπορείτε χωρίς να το καταλάβετε να παίρνετε υψηλές ποσότητες αλατιού, από τρόφιμα, τα οποία μπορεί να θεωρείτε αθώα και να μην φαντάζεστε πόσο μεγάλη περιεκτικότητα έχουν σε νάτριο.
 
Διαβάστε τις συμβουλές του  σύμβουλου διατροφής Smith LeeAnn Weintraub, στο InVitroMagazine.gr

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.