Ανεξάρτητα από την  προσωπική άποψη που μπορεί να έχει ο καθένας μας για τη νηστεία – ως πνευματική και θρησκευτική πράξη – υπάρχουν ορισμένα άλλα πρακτικά οφέλη για την υγεία μας, που μπορεί να προκύψουν.

Ανεξάρτητα από την  προσωπική άποψη που μπορεί να έχει ο καθένας μας για τη νηστεία – ως πνευματική και θρησκευτική πράξη – υπάρχουν ορισμένα άλλα πρακτικά οφέλη για την υγεία μας, που μπορεί να προκύψουν.
 
Αν κάποιος, λοιπόν, επιδιώκει μια θετική αλλαγή, σωματική ή πνευματική, η νηστεία μπορεί να είναι η κατάλληλη διαδικασία γι’αυτόν. Στην αρχαία μορφή της, είναι ο καθαρισμός του σώματος μας και η σύνδεση μας με το Θείο, όμως, στην πρακτική της εφαρμογή για το καλό της υγεία μας, μπορούμε να απολαύσουμε κάποια ή όλα, από τα παρακάτω οφέλη.

Διαβάστε περισσότερα στο www.invitromagazine.gr

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.