Συνήθως, όταν κοιμόμαστε ο οιοσδήποτε θόρυβος μπορεί να διακόψει τον ύπνο μας και να μας προκαλέσει προβλήματα.
Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ο λευκός θόρυβος (δηλαδή, ένας συνεχής θόρυβος, όπως αυτός από έναν ανεμιστήρα) μπορεί να βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα.
Τώρα, μια νέα έρευνα, σε μικρό δείγμα, είναι αλήθεια, υποστηρίζει ότι δεν είναι ο λευκός θόρυβος ευεργετικός για τον ύπνο, αλλά ο… ροζ!
Με τον όρο ροζ θόρυβος περιγράφεται κάθε διαρκής ήχος που μπορεί να έχει φυσικά αίτια, όπως ο ήχος που κάνει το νερό της θάλασσας.
Οι επιστήμονες, λοιπόν, διαπίστωσαν ότι σε μεγάλης ηλικίας ανθρώπους, ο ροζ θόρυβος όχι μόνο βοηθά σε καλύτερο και βαθύτερο ύπνο, αλλά λειτουργεί θετικά και στη μνήμη.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
