Το πράσινο τσάι ενισχύει το μεταβολισμό και τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, αυξάνει την ενέργεια και την παραγωγικότητα.

Ωφελεί επίσης την υγεία της καρδιάς, καθώς μειώνει την κακή χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Τέλος, συμβάλλει στην πέψη και τη διατήρηση της δομής των οστών.

Παρά τα οφέλη του ωστόσο, το πράσινο τσάι μπορεί να έχει και επιπτώσεις στην υγεία.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι αυτές:

Πηγή: onmed.gr