Τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν μέρος κάθε γεύματος που καταναλώνετε.

Υπάρχουν όμως και κάποια λαχανικά που είναι λιγότερο υγιεινά για τους πάσχοντες από διαβήτη καθώς προκαλούν απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα.

Πηγή: Diabetes Smarts Program / οnmed.gr

Διαβάστε επίσης:

Διατροφή: 7 σάντουιτς θερμιδικές βόμβες – Γιατί πρέπει να τα αποφεύγουμε, η υγιεινή τους εκδοχή

Ηπατίτιδα: Αυξάνονται οι «μυστηριώδεις» σοβαρές περιπτώσεις κρουσμάτων σε μικρά παιδιά – Αναζητείται η αιτία

Λάστιχα αντοχής: Εύκολες ασκήσεις για όλους